Petitchef

Bolo salgado de canjica

Prato Principal
6 porções
3 horas
2 horas
Médio
558 Kcal
Receita mineira super gostosa. E super recomendada. Garanta sucesso no seu jantar.

Ingredientes

Número de doses: 6
250 gramas de milho de canjica cozido

4 colheres de queijo ralado

3 ovos (separar gemas de claras)

10 colheres(sopa) de farinha de trigo

4 colheres (sopa) de margarina

2 colheres (chá) de fermento em pó

1 1/2 copo de leite

sal a gosto

1 tomate inteiro picado

pimenta e cheiro verde a vontade

200 gramas de linguiça frita

200 gramas de queijo minas fresco em cubo

100 gramas de bacon frito

Preparação

  • No liguidificador bata a canjica, junto com as gemas, o leite e a margarina. Depois coloque em uma tigela, e acrescente os demais ingredientes. Misture bem e leve para assar em forno pré-aquecido por cerca de 1 hora.

    Sirva quente. Se quiser pode acrescentar outros queijos e outros tipos de carne

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 225g
Calorias: 558Kcal
  • Glícidos: 27.7g
  • Gord total: 35g
  • Gord.sat.: 14.3g
  • Proteínas: 30.9g
  • Fibras: 3.5g
  • Açúcar: 3.6g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18

Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

Clenio, 01/07/2014

Vou fazer hoje

06/08/2012

Gostei!!!!!!!!!!!

21/05/2012

Pratica e otima pra fazer.e gostosa !!

20/05/2012

Muito boa e gostoza

20/05/2012

Vou fazer hoje,deve ser uma delicia.

20/05/2012

NESTE DOMINGO JÁ VOU FAZER


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