Petitchef

Noodles com atum e legumes

Prato Principal
4 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
Este foi um prato que me saiu assim de repente da cabeça, num almoço meio apressado, em que não tinha por aqui grande coisa a jeito de cozinhar. Depois de ver o que por aqui tinha toca de improvisar e o que saiu foi isto mesmo, um prato simples, rápido e delicioso. Aprovadíssimo!
Fiz assim:

Ingredientes

4

Preparação

  • Numa frigideira aqueça bem o azeite e deite-lhe as courgettes descascadas e cortadas em palitos pequenos (mas não muito finos) e os tomates cortados em quartos, tempere de sal e pimenta e deixe cozinhar.
  • Entretanto coloque os noodles a cozer em água e sal.
  • Assim que a courgette estiver quase cozinhada acrescente os alhos bem picadinhos e o atum escorrido e deixe cozinhar mais 5 minutos.
  • Escorra os noodles e envolva-os bem na mistura de atum. Sirva em tacinhas fundas e polvilhe com orégãos.
  • Bom apetite!

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Perguntas:




Comentários dos membros:

19/05/2014

Me gustó mucho, excelente plato fácil

19/09/2013

Muito bom

21/08/2013

Facile a´faire!

21/08/2013

Óptimo

21/08/2013

Perfeita

21/08/2013

Adoro


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