Noodles com atum e legumes

Este foi um prato que me saiu assim de repente da cabeça, num almoço meio apressado, em que não tinha por aqui grande coisa a jeito de cozinhar. Depois de ver o que por aqui tinha toca de improvisar e o que saiu foi isto mesmo, um prato simples, rápido e delicioso. Aprovadíssimo! Fiz assim:
Ingredientes
4
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Numa frigideira aqueça bem o azeite e deite-lhe as courgettes descascadas e cortadas em palitos pequenos (mas não muito finos) e os tomates cortados em quartos, tempere de sal e pimenta e deixe cozinhar.
- Entretanto coloque os noodles a cozer em água e sal.
- Assim que a courgette estiver quase cozinhada acrescente os alhos bem picadinhos e o atum escorrido e deixe cozinhar mais 5 minutos.
- Escorra os noodles e envolva-os bem na mistura de atum. Sirva em tacinhas fundas e polvilhe com orégãos.
- Bom apetite!
Perguntas
Título da receita
Comentários
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anonymous
Me gustó mucho, excelente plato fácil
anonymous
Muito bom
anonymous
Facile a´faire!
anonymous
Óptimo
anonymous
Perfeita
anonymous
Adoro
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