Almôndegas de legumes

Almôndegas de Legumes
Prato Principal
Muito Fácil
40 min

Almôndegas de legumes fáceis e rápidas!

Ingredientes

4

Preparação

Preparação10 min
Cozedura30 min
  • Cortam-se as cenouras e o cougete em juliana para um recipente.
  • Picam-se os pimentos finamente e juntam-se ás cenouras e ao courgete.
  • Junta-se ainda o atum, a salsa picada e o ovo. Tempera-se com sal e pimenta e vai-se colocando pão ralado até se conseguir moldar.
  • Depois é só fazer umas bolinhas, passar novamente no pão ralado e fritar em óleo bem quente.

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CCarlacarloto

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Parece ser muito bom!
Mas é só experimentando...

anonymous

O título remete a receita vegetariana e na realidade vai atum

Lanahlolla

Lanahlolla

RESPONDENDO A COLEGA ABAIXO - COURGETE = ABOBRINHA NO BRASIL

anonymous

Muito bom,facil de fazer e nada dispendioso...aconselho

anonymous

Poderia ser melhor se eu soubese o que courgete

anonymous

Se pudesse assar, seria melhor ainda.

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