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Almôndegas de Legumes

Almôndegas de legumes fáceis e rápidas!

Prato Principal
4 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
Almôndegas de Legumes
  • (4.2/5 - 88 votos)
  • 18
  • 215
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Ingredientes

4

Preparação

  • Cortam-se as cenouras e o cougete em juliana para um recipente.
  • Picam-se os pimentos finamente e juntam-se ás cenouras e ao courgete.
  • Junta-se ainda o atum, a salsa picada e o ovo. Tempera-se com sal e pimenta e vai-se colocando pão ralado até se conseguir moldar.
  • Depois é só fazer umas bolinhas, passar novamente no pão ralado e fritar em óleo bem quente.

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C Carlacarloto

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Comentários dos membros (18):

AndreaPPNA
AndreaPPNA, 22/05/2014

Vou experimentar

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04/04/2014

Deliciosas

(0) (0) Comentário abusivo
02/04/2014

Parece ser muito bom!
Mas é só experimentando...

(0) (0) Comentário abusivo
02/04/2014

O título remete a receita vegetariana e na realidade vai atum

(1) (0) Comentário abusivo
02/04/2014

Muito bom

(0) (0) Comentário abusivo
Lanahlolla
Lanahlolla, 02/04/2014

RESPONDENDO A COLEGA ABAIXO - COURGETE = ABOBRINHA NO BRASIL

(0) (0) Comentário abusivo
01/04/2014

O que é courgete?

(0) (0) Comentário abusivo
01/04/2014

Muito bom,facil de fazer e nada dispendioso...aconselho

(0) (0) Comentário abusivo
01/04/2014

Poderia ser melhor se eu soubese o que courgete

(0) (0) Comentário abusivo
01/04/2014

Se pudesse assar, seria melhor ainda.

(0) (0) Comentário abusivo

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