Proteína

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Receita Pipis

Pipis

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 500 gr (+-) de pescoços, fígados e moelas de peru cortadas em pedaços 250 ml polpa de tomate 1/2 cebola picada 2 folhas de louro 3 dentes de alho...
Receita Costeletas de porco à salsicheiro

Costeletas de porco à salsicheiro

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 15 min
Ingredientes: 3/4 costeletas de porco Salsichas a gosto (uso das alemãs) Sal, alhos, pimenta preta, folhas de loureiro, vinho branco Mostarda, azeite
Receita Massada de raia

Massada de raia

Prato Principal Muito Fácil 40 min 296 kcal
Ingredientes: 1 raia grande partida em pedaços 1 cebola média 3 dentes de alho 1 folha de louro 3 tiras de pimento 1/2 caldo de peixe 1 dl de azeite 200 ml de...
Receita Polvo açoriano

Polvo açoriano

Prato Principal Médio 15 min 45 min
Ingredientes: 2 litros de água com sal 1 polvo grande limpo 1 limão,3 cebolas e 6 dentes de alho 1 lata (250ml) de azeite extra Coentro e pimenta o quanto baste
Receita Fígado acebolado

Fígado acebolado

Prato Principal Médio 35 min 290 kcal
Ingredientes: 1kg de fígado cortado em cubos 5 cebolas cortadas como preferir sal a gosto alho a gosto óleo
Receita Febras de porco de cebolada com cogumelos e nozes

Febras de porco de cebolada com cogumelos e nozes

Prato Principal Muito Fácil 30 min 15 min
Ingredientes: Febras q.b. ( eu usei duas) 1 cebola média 2 dentes de alho 1 folha de louro 1 dl de azeite 1 dl de vinho tinto 4 colheres ( sopa) de ketchup 1...
Receita Tarte folhada de espinafres, atum e ovo

Tarte folhada de espinafres, atum e ovo

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 base de massa folhada 1 pacote de folhas de espinafres congelado (pode ser usado espinafre fresco) 1 lata de atum posta (seca) 2 ovos cozidos 1...
Receita Migas de espargos à alentejana

Migas de espargos à alentejana

Prato Principal Médio 10 min 50 min
Ingredientes: 600 gr entrecosto 600 gr lombinho de porco (cortado em bocados médios) 200 gr lombinhos (cortados aos pedaços pequenos para introduzir nas migas) 2...
Receita Salteado de legumes com carne picada

Salteado de legumes com carne picada

Prato Principal Médio 15 min 20 min
Ingredientes: 250g carne de vaca moída 1 cebola roxa 2 tomates 1 courgete (abobrinha) 1 lata de cogumelos laminados 1 caldo Knorr de legumes Sal q.b. Azeite
Receita Feijoada

Feijoada

Prato Principal Médio 24 horas 2 horas
Ingredientes: 1 pernil de porco fumado 1 chispe de porco 1 orelha de porco fumada 400 gr. de entrecosto de porco Chouriço de vinho Chouriço de colorau Moira ou...
Receita Massada de tamboril

Massada de tamboril

Prato Principal Médio --
Ingredientes: 500gr de cubos de Tamboril congelados 1/2 kg de Camarão pequeno Massa cotovelos 1 Cebola 3 Dentes de Alho Azeite q.b. 200gr Polpa de tomate Sal...
Receita Jantar romântico

Jantar romântico

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 2 horas
Ingredientes: BRUSCHETTAS DE QUEIJO BRIE 1 pão italiano em fatias grossas 2 tomates sem pele em cubinhos 1/2 cebola picadinha 1 dente de alho picadinho, sem o...
Receita Coxas de frango assadas com maçã

Coxas de frango assadas com maçã

Prato Principal Médio 1 h 20 m 674 kcal
Ingredientes: 2 coxas de frango grandes 4 batatas pequenas 2 maçãs pequenas (pouco doces) 4 dentes de alho 2 cebolas pequenas 2 colheres de sopa de tomilho 2...
Receita Peixe assado no forno

Peixe assado no forno

Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 107 kcal
Ingredientes: 1 peixe para assar no forno Batatas pequenas Cebola Salsa Pimento Molho de tomate base Vinho branco Azeite Sal
Receita Pescada à portuguesa

Pescada à portuguesa

Prato Principal Médio --
Ingredientes: 4 Postas de Pescada Sal Pimenta Farinha 2 Cebolas 3 dentes de Alho 2 decilitros de Azeite 5 Tomates maduros 1 folha de Louro 1 decilitros de Vinho...
Receita Alcatra inteira assada no forno e seu molho

Alcatra inteira assada no forno e seu molho

Prato Principal Médio 45 min 1322 kcal
Ingredientes: 2,500 kg Alcatra Angus inteira alho q.b. óleo q.b. pimenta preta q.b. sal q.b. Para o molho: echalotas q.b. 1 dente de alho cortado em 4 25 cl de...
Receita Frango com ervilhas

Frango com ervilhas

Prato Principal Médio -- 787 kcal
Ingredientes: Azeite Alho Cebola 1 Frango Ervilhas congeladas Pimenta Pimentão Doce Louro Sal Água
Receita Frango de caril

Frango de caril

Prato Principal Médio 20 min 45 min
Ingredientes: 1 frango cortado aos pedaços pequenos 1 dl de azeite 3 cebolas picadas 3 tomates picados Meia colher de sopa de piripiri 15 grs de curry masala Sal...
Receita Pernil de porco no forno

Pernil de porco no forno

Prato Principal Muito Fácil 55 min 125 kcal
Ingredientes: 1 Pernil de Porco 10 dentes de alho 2 cebolas 1 copo vinho branco Azeite Massa de Pimentão Louro Pimenta Sal
Receita Hambúrgueres com molho cremoso de cogumelos

Hambúrgueres com molho cremoso de cogumelos

Prato Principal Médio 20 min 20 min
Ingredientes: 4 hambúrgueres de bovino 1 lata de cogumelos laminados 1 colher de sopa de ketchup 200 ml de natas de soja 1 cebola pequena 1 dente de alho 1...
Receita Carne estufada / guisada com batatas

Carne estufada / guisada com batatas

Prato Principal Médio 50 min 288 kcal
Ingredientes: -- 500 g de Carne de Vaca ou Porco -- 350 g de Batatas -- 1/2 copo de Vinho Tinto -- Sal -- Massa de Pimenta / Pimenta -- Piri-Piri -- Polpa de...
Receita Bifes panados

Bifes panados

Prato Principal Médio 5 min 15 min
Ingredientes: Bifanas Sal Alho em pó Ovos Pão ralado Salsa