Peixe assado no forno
Ingredientes
6
Custo estimado: 2.36Euros€ (0.39€/porção)
Preparação
Preparação25 min
Cozedura45 min
- Tempere o peixe com o sal e coloque-o num recipiente próprio para ir ao forno. Descasque as batatas e coloque-as à volta do peixe. Se forem maiores dê-lhes um golpe ou corte-as ao meio.
- Corte a cebola em rodelas e coloque por cima do peixe assim como umas tiras de pimento e a salsa. Misture um pouco de molho de tomate base com o vinho branco e regue o peixe e as batatas.
- Deite um fio de azeite e leve ao forno pré-aquecido a 180º. Sirva acompanhado com salada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 107Kcal
- Glícidos: 9.9g
- Gord total: 4.2g
- Gord.sat.: 0.6g
- Proteínas: 4.3g
- Fibras: 1.3g
- Açúcar: 2.4g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (111g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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01/05/2012
Vou faser hoje no meu jantar e vou convidar meus amigo pra provar desse peixe..
