Febras de porco de cebolada com cogumelos e nozes

Ingredientes

• Febras q.b. ( eu usei duas)
• 1 cebola média
• 2 dentes de alho
• 1 folha de louro
• 1 dl de azeite
• 1 dl de vinho tinto
• 4 colheres ( sopa) de ketchup
• 1 lata de cogumelos laminados
• 1 mão cheia de nozes partidas em pedaços
• Sal e pimenta q.b