Mini penne ao molho de atum e alcaparras
Prato Principal Muito Fácil 35 min 836 kcal
Ingredientes: 150 g de mini penne cozido al dente 1/2 lata de atum ralado 1/2 cebola picadinha 2 dentes de alho picadinhos 2 colheres (sopa) de alcaparras 3...
Proteína
5384 receitas
Truta com molho de maçã
Prato Principal Muito Fácil 40 min 1325 kcal
Ingredientes: 2 trutas 1 colher (de sopa) de manteiga 4 colheres (de sopa) de farinha de trigo Sal a gosto CREME: 1 xícara (de chá) de maçãs picadas 1 ½ xícara...
Fusilli com brócolis
Prato Principal Muito Fácil 10 horas 15 min
Ingredientes: 500 g de fusilli cozido 1 cebola média picadinha 3 dentes de alho picadinho 5 colher (sopa) de azeite 4 xíc. (chá) de brócolis cozido e picadinho...
Sardinhas na telha
Prato Principal Muito Fácil 35 min 264 kcal
Ingredientes: Sardinhas Pão ralado Sal
Cigalas à cerveirense
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Cigalas Mexilhões Cebola Alho Polpa de tomate Pimentão Colorau Azeite
Jardineira de tofu
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Marinado: 500 g de tofu em cubos massa de alho massa de pimentão vinho branco piripiri molho de soja 1 folha de louro 1 cebola picada 1 colher...
Patê de berinjela e azeitona
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 colher sopa de azeite 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 2 berinjelas médias em cubos, com a casca 1 stick de Meu Segredo 1 colher sopa de...
Crepes de frutos do mar
Entrada Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 1/2 xícara de leite 1 xícara de farinha de trigo 2 colheres de azeite de oliva 2 ovos pitada de sal 200 g de camarões médios 100 g de lula em...
Caracois com creme e corintos
Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Massa: 500 g de farinha 250 dl de leite 2 colheres sopa de leite em pó 100 g de margarina 75 g de açúcar 1 colher de sopa custard 1/2 pacote de...
Torta de frango com brócolis e amêndoas
Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 213 kcal
Ingredientes: 1 colher de sopa de amêndoas trituradas 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola pequena ralada 2 peitos de frango cortados em cubos 1/2 xícara de...
Molho de alho e azeitonas
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 e meia xícara de leite de soja 2 colheres de sopa de farinha de trigo misturada com mais 1 xícara de leite de soja 1 cubo de caldo de legumes 2...
Filé à oswaldo aranha
Prato Principal Muito Fácil 55 min 512 kcal
Ingredientes: 5 g de pimenta do reino preta 5 g de sal 10 g de azeite de oliva 5 g de salsa 200 g de miolo de alcatra 5 g de alho frito
Salada carolina
Prato Principal Muito Fácil 35 min 419 kcal
Ingredientes: 200 g de carne cozida, de preferência de vitela 125 g de feijão verde 250 g de batatas 2 cenouras 1 cabeça de nabo 100 g de ervilhas descascadas...
Anchova recheada com erva doce
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 anchova com aproximadamente 1kg 1 1/2 xíc. de migalhas de pão amanhecido 2 colher. (sopa) de leite 1 colher (sopa) de tomilho fresco 1 bulbo de...
Tigelada de bacalhau fresco
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 200 ml de leite de coco 1 kg de bacalhau fresco 2 cebolas4 dentes de alho 2 pimentões vermelhos 2 pimentões verdes Azeitonas pretas bem grandes 4...
Hambúrguer recheado assado
Prato Principal Muito Fácil 40 min 354 kcal
Ingredientes: 1 kg de carne moída 150 g de creme de cebola 1 ovo salsinha picadinha a gosto 1 colher (sopa) de farinha de rosca 2 colheres (sopa) de farinha de...
Peito de perú assado em sopa de rabo de boi
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1 peito de perú batatinhas para assar Meio pacote de sopa de rabo de boi vinho tinto q.b. azeite q.b. colorau q.b. coentros em pó q.b. 3 dentes de...
Salmão grelhado com rodela de limão
Prato Principal Muito Fácil 20 min 471 kcal
Ingredientes: salmão sal e pimenta q.b. 1 limão Salada: -alface couve roxa cenoura rucula tomate cherry Molho: 1 iogurte natural fio de azeite aromatizado...
Rolinhos de pescada com delicias do mar
Entrada Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 5 filetes de pescada 10 palitos de delicias do mar 100 g miolo de camarão 1 pacote de natas 1 lata de cogumelos inteiros - pequena salsa de frasco...
Salsichas enroladas
Prato Principal Muito Fácil 10 min 1 min
Ingredientes: 1 lata de salsichas fatias de fiambre pão ralado 1 ovo batido
Magret de pato com puré de batata e porto de especiarias
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Para o magret de pato: 1 peito de pato Sal fino Pimenta Para o porto de especiarias: 75 cl de vinho do porto Sumo e zestos de uma laranja 1 colher...
Codornizes com migas de castanhas e romãs
Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 4 codornizes 500 de castanhas 3 dl de vinho do Porto 1 cebola 1dl de azeite 2 dentes de alhoAlho francês só a parte branca 2 tomates maduros...
Magret de pato com puré de batata e porto de especiarias
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Para o magret de pato: 1 peito de pato Sal fino Pimenta Para o porto de especiarias: 75 cl de vinho do porto Sumo e zestos de uma laranja 1 colher...
Cogumelos porto belo recheados com bacalhau
Prato Principal Muito Fácil 25 min 770 kcal
Ingredientes: 200 g de cogumelos Porto Belo 1 xícara de bacalhau cozido e desfiado 1/2 xícara de cebolinha verde picada 1 cebola roxa picada 3 colheres de sopa...