Bife à casa
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 alcatra Um azeite 1 folha de louro 1 cebola média picada 2 dentes de alho picados 1 pimenta seca 1 colher de sopa de manteiga 1 colher de sopa...
Proteína
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Rolinhos de peixe gato com lombarda
Entrada Muito Fácil 45 min 292 kcal
Ingredientes: 4 filetes de peixe 1 couve lombarda cortada em juliana muito fininha 4/5 folhas de hortelã 4 cenouras pequenas 1 cebola 2 dentes de alho azeite e sal
Noodles com peito de frango
Prato Principal Muito Fácil 40 min 917 kcal
Ingredientes: 3 peitos de frango 4 pequenos tomates maduros Orégano Óleo Sal 3 colheres de sopa de vinho branco Actifry Dente de alho -1 Para a massa: gosto de...
Rocambole de batatas com camarão
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 kg de batatas cozidas 1 pacote de queijo ralado parmezon 8 colheres de sopa de farinha de trigo (preenchido) 4 colheres de sopa de margarina 4...
Lebre de outono
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 lebre cortada em pedaços 4 colheres (sopa) de mostarda 3 folhas de louro 2 copos de vinho tinto de boa qualidade 6 dentes de alho 100 gr de...
Massa com frango e molho de tomate com cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Mass 300 g Linguine 200 g de tomate passata de 1 cebola 1 dente de alho 1 caldo de carne Knorr 50 g de vinho branco 50 g de azeite Orégano
Capeletti in brodo con legumi
Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 2 l de água 1/2 kg de carne de músculo 3 batatas 1 tomate 2 cenouras 2 abobrinhas 8 vagens 1 cebola sal a gosto 400 g de capeletti de carne queijo...
Parmentier de bacalhau
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 800 g de bacalhau 1,5 kg de batata para cozer 1 cebola 2 dentes de alho 5 g de gengibre picado 4 c. sopa de polpa de tomate 80 g de espenafres...
Quiche com abobrinha, alho-poró e gorgonzola
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 disco de massa folhada 800 g de abobrinha 1 alho-poró 150 g de milho 50 g de queijo gorgonzola 200 ml de creme de leite fresco 4 ovos uma pelota...
Francesinha à minha moda
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 cerveja branca 300 ml 100 ml de polpa de tomate 2 folhas de louro 1 knorr 2 c sopa de maisena ou farinha de milho 2 c sopa de manteiga picante a...
Asinhas de frango fritas com toque de curry
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 600 g de asinhas 50 ml de azeite suco de 1 limão 1 colher de café e meia de curry 1 colher de sobremesa de sal pitada de pimenta do reino 1 colher...
Torta diferente (a massa é de frango)
Sobremesa Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: Massa: 500 g de filé de peito de frango processado 50 g de calabresa de frango processada 1 ovo 1 pacote de creme de cebola 2 colheres de parmesão...
Acepipes de bacalhau
Prato Principal Muito Fácil 45 min 75 kcal
Ingredientes: 1 Courgette 1 Posta de Bacalhau cozida e lascada 2 dentes de Alho 1 ramo de Salsa 1 dl Azeite 1 Tomate sem sementes Sal Pimenta
Escalopes de mignon com molho de vinho tinto
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 cebola média Os dentes de alho usados na marinada Louro Páprica, canela e cúrcuma 2 colheres de sopa de mostarda 2 colheres de sopa de extrato...
Enroladinhos de frango e bacon
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: Bifes de frango ou peitos de frango Bacon Fatias de queijo Bechamel Sal Pimenta
Cuscus com camarão
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: Massa cuscus, a gosto 500 g de miolo de camarão 1/2 cebola Pimento vermelho Pimento verde Tomate pelado Sal Pimenta Tomilho Azeite Vinho branco
Dourada grelhada com coentros
Prato Principal Muito Fácil 35 min 111 kcal
Ingredientes: O sal do mar Um raminho de coentro fresco Azeite peixe Batatas cozidas Feijão Verde
Robalo do mar no forno com batatas às rodelas
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 Robalo do Mar aprox. 700 g 1 cebola média cortadas em meias luas finas 1 lata pequena de Tomate em Pedaços 1/2 pimento vermelho às tiras finas 8...
Calzone de atum
Prato Principal Muito Fácil 30 min 560 kcal
Ingredientes: 300 ml de água 1 c. sopa de azeite 1 pitada de sal 2 c. chá de açúcar 450 g de farinha de trigo 5/6 g fermento seco 1 lata pequena de cogumelos 1...
Canja de frango com ovo cozido
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Frango limpo sem pele Água q.b 1 caldo de galinha Sal Massa pontinha 1 ovo
Bifes de perú grelhados com vinha d'alho / arroz de tomate e courgete e limonada
Prato Principal Muito Fácil 35 min 174 kcal
Ingredientes: Bifes de Perú Vinha D'Alho Azeite Alho em pó 1 tomate chucha 1/2 courgete pequena picada Sal Arroz Água 1 limão 1 lima Açúcar amarelo a gosto Água
Hamburgueres de frango e salsichas frescas com feijão em molho de tomate
Prato Principal Muito Fácil 30 min 1459 kcal
Ingredientes: 3 hamburgueres de frango 3 salsichas de churrasco, cortadas ao meio no sentido do comprimento 1 cebola pequena, em rodelas finas 1 lata de feijão...
Camarões empanados
Outro Muito Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 1 kg de camarões VG limpos e descascados uma lata de cerveja 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (chá) de sal grosso 1 colher (chá) de...