Proteína

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Receita Original gyros steak

Original gyros steak

Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Recheio 600 g de maminha limpa em tiras 100 ml de azeite 4 colheres de mix de ervas mediterrâneas secas e trituradas 1 cebola pequena triturada Sal...

Gratinado de frango e espinafres

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 peitos de frango cortados em tiras 1 pacote de molho bechamel alho limão 1 embalagem de espinafres congelados 1 lata de cogumelos laminados...
Receita Frango á paquistanesa na actifry

Frango á paquistanesa na actifry

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1 frango 1 colher de chá de alho picado 1 colher de chá de piri-piri 1 colher de chá de açafrão 1 colher de chá de colorau 1 colher de chá de...
Receita Pudim de bacalhau (mauro rebelo)

Pudim de bacalhau (mauro rebelo)

Entrada Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 80 g de manteiga 3 colheres sopa de azeite 4 gemas 400 g de bacalhau dessalgado, cozido e desfiado 1 cebola pequena ralada 1/2 xícara de salsa...
Receita Papillote de linguado

Papillote de linguado

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de linguado em filéssal pimenta do reino e alho a gosto para temperar os filéservas finas e tablete de caldo de peixe ou camarão 1 maço de...
Receita Empada de frango

Empada de frango

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 4 colheres (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de polpa de tomate 100ml vinho branco 1 cenoura as rodelas 200 g de...
Receita Tagliatelle com frango e espinafres

Tagliatelle com frango e espinafres

Prato Principal Muito Fácil 50 min 207 kcal
Ingredientes: Salsichas q.b. Tagliatelle q.b. Espinafres Rodelas de alho francês ½ cebola pequena em rodelas Manteiga q.b. Queijo Mozzarela q.b.
Receita Salada de mamão papaya

Salada de mamão papaya

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Para a salada: 1 mamão papaya verde ralado 1 xícara de tomates cereja; -2 xícaras de vagem 2 colheres de sopa de camarão seco; 1 pacotinho (3g) de...
Receita Pão de laranja e cominhos

Pão de laranja e cominhos

Outro Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 120 ml de leite 60 ml de água 2 colher de óleo vegetal 3 colher de açucar 1 colher de raspa de laranja 3/4 de colher de chá de cominhos em pó 1...
Receita Sopa de lentilhas toscana

Sopa de lentilhas toscana

Prato Principal Muito Fácil 15 min 1 hora
Ingredientes: 150 g de lentilhas 1 cebola picada 1 talo de salsão picado 1 cenoura picada 4 a 5 xic. de caldo de galinha ou de legumes 2 dentes de alho bem...
Receita Salada de camarão & manga

Salada de camarão & manga

Entrada Muito Fácil 20 min 450 kcal
Ingredientes: 250 g massa chinesa ½ pepino, cortado em tiras 1 manga grande, descascada e cortada em pedaços 6 cebolinhas, finamente cortadas 200 g camarões...
Receita Coelho com laranja

Coelho com laranja

Prato Principal Muito Fácil 25 min 35 min
Ingredientes: 1 coelho 6 dentes de alho 1 ramo de salsa 1 dl de vinho da Madeira 3 laranjas 1 dl de azeite 2 dl de água quente 2 colheres (sopa) de mel 2...
Receita Arroz misto de carnes

Arroz misto de carnes

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 300 g de carne de porco 300 g de frango limpo 300 g de salsichas frescas 6 colher de sopa de azeite 3 cenouras 1 cebola peq. 2 dentes de alho 300...

Risoto de alho poró, queijo brie e agrião

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 xícara (chá) de arroz arbóreo ou carnaroli 1 talo de alho poró fatiado ½ cebola picada1 ½ xícara (chá) de agrião picado ½ xícara (chá) de queijo...

Salada ilha bela

Entrada Muito Fácil 30 min 201 kcal
Ingredientes: 1/2 pé de alface lisa 150 g de frango defumado 1/2 lata de abacaxi em calda 1/2 lata de milho verde em conserva 1 colher (sopa) de salsinha 1...

Ravioli de queijo com filé

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 500 g de massa fresca para ravioli 500 g de queijo gruyère ralado fino 2 ovos batidos para pincelar 720 g de filé mignon limpo 1 cebola pequena...
Receita Tortilha de frango e gambas

Tortilha de frango e gambas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 4/5 ovos Restos de frango assado 6/8 gambas Sal Pimenta Salsa

Arroz de sarrabulho

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1/2 kg de costela de porco 2 ossos da assuão 250 g de miúdos de porco 200 g de carne de vaca 2 colheres de banha de porco 1 folha de louro 1...
Receita Arroz de peixe

Arroz de peixe

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: peixe cebola picada um fio de azeite pimento chouriço polpa de tomate arroz camarões ervilhas grão coentros ou salsa picada

Queijadinha sem da isis (vegana)

Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 lata de leite condensado de soja 1 pacote de 100 g ou 1 xícara de chá de coco ralado 1 colher (chá) de sal 1 ou 2 colheres (sopa) de óleo...
Receita Mexido de brócolis com tofu (vegana)

Mexido de brócolis com tofu (vegana)

Entrada Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: Flores de 1 maço de brócolis 300 g de tofu cortado em cubos pequenos 1 xícara de salsa picada 1 cebola média cortada em tiras 1 colher (sopa) de...
Receita Torta de mandioca com ricota

Torta de mandioca com ricota

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Massa: 6 xícaras (chá) de mandioca cozida e amassada 3 colheres (sopa) de margarina 2 ovos 1 xícara (chá) de leite ½ xícara (chá) de água de...