Macarrão à bolonhesa com cenoura e cogumelos

MACARRÃO À BOLONHESA COM CENOURA E COGUMELOS
Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
30 min
1153 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 5.27 (2.64€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura20 min
  • Comece por fazer um refogado com o azeite, a cebola picada, o alho picado e a folha de louro.
  • Deixe a cebola alourar um pouco e de seguida regue o refogado com um pouco de vinho branco e deixe levantar fervura para que o alcool evapore.
  • Acrescente o tomate/polpa de tomate e deixe ferver mais um pouco.
  • Retire a folha de louro e acrescente a carne picada, a cenoura cortada aos quadradinhos e os cogumelos laminados.
  • Tempere de sal, pimenta e piri-piri a gosto e deixe cozinhar durante aproximadamente meia hora.
  • Entretanto, coloque uma panela ao lume com água, sal e um fio de azeite. Deixe ferver e coloque o macarrão até estar al dente.
  • Sirva a massa acabadinha de cozer com o preparado da bolonhesa em cima.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1153Kcal
  • Glícidos: 106.6g
  • Gord total: 45.2g
  • Gord.sat.: 10.6g
  • Proteínas: 72.6g
  • Fibras: 9.3g
  • Açúcar: 8g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 32
Informação nutricional para 1 dose (533g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
DDe Volta dos Tachos

Perguntas

Título da receita

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