Camarão a delicia

Name: Camarão a delicia
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: 1/2 kg de file de camarão sem casca; 2 colher de sopa de azeite; 1/2 cebola picada; 01 caixa de molho branco pronto MOCOCA ou voce faz do modo tradicional; 03 batatinhas grande; 01 caixa de creme de leite MOCOCA; 04 bananas maduras; 200 gramas de mussarela; Pimenta do reino moida ou calabresa a gosto; Sal

Prato Principal

Muito Fácil

50 min

437 Kcal

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Preparação

Preparação15 min

Cozedura35 min

Reserve o camarão descasacado e cozinhe a batata e faça um pure com um pouco de creme leite ate dá o ponto sem deixar mole, tempere com sal e coloque em umo refratario e reserve.
Em uma frigideira a parte frite as bananas fatiadas com manteiga ou margarina, depois de pronta arrume-as em cima do pure.
Em seguida,em uma panela frite a cebola ,depois de dourada coloque o camarão e refogue até ficar cozido,aproximadamente uns cinco a sete minutos se não fica emborrachado,acrescente o sal, e a pimenta a gosto. qdo pronto coloque os camarões em cima das bananas que ja estão no refratario com o pure , por final regue os camaroes com molho branco pronto mococa e e coloque a mussarela por cima e leve a gratinar e está pronta a delicia de camarão, sirva com arroz branco.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 437Kcal

Glícidos: 22.5g
Gord total: 17.6g
Gord.sat.: 7.3g
Proteínas: 41.4g
Fibras: 2.7g
Açúcar: 16.9g
ProPoints: 11
SmartPoints: 13

Informação nutricional para 1 dose (333g)

Sem glúten

Sem açúcar

Sem ovo

Iliane

Perguntas

Título da receita

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Ingredientes