Couve flor com molho de camarão
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Ingredientes
2
Custo estimado: 7.28Euros€ (3.64€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura25 min
- Cozinhe a couve flor partida em florezinhas em água com sal. Em separado, prepare o molho branco, juntando o extrato de tomate e o camarão cozido. Verifique o tempero. Sirva a couve flor com o molho e os ovos cortados em gomos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 540Kcal
- Glícidos: 25.7g
- Gord total: 10.1g
- Gord.sat.: 2.6g
- Proteínas: 40.6g
- Fibras: 17.1g
- Açúcar: 16.7g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (1001g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
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