Puré de couve flor

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Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
45 min
128 Kcal

Desta vez saiu um puré de couve flor que, diga-se de passagem, nada tem a ver com o puré tradicional a que estamos habituados, mas que, pelo menos para mim, é igualmente saboroso. É diferente sim, mas é mesmo essa a intenção e cá em casa ficou aprovadíssimo! :)


Ingredientes

4
Custo estimado: 2.72 (0.68€/porção)

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Preparação

Preparação5 min
Cozedura40 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 128Kcal
  • Glícidos: 7.8g
  • Gord total: 5.1g
  • Gord.sat.: 1.1g
  • Proteínas: 7.6g
  • Fibras: 8.5g
  • Açúcar: 7.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (324g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo

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