Petitchef

Gratinado de Maruca, Couve Flor & Camarões

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil

Ingredientes

4

Preparação

  • Deite no copo 800g de água, tempere com sal e coloque o cesto com a couve flor lá dentro lá dentro.
  • Disponha os lombos na varoma e os camarões no tabuleiro. Programe 20 minutos na vel 1, temp varoma. Retire e reserve.
  • Coloque no copo todos os igredientes para o molho bechamel e programe 7 min a 90º na vel 4.
  • Num pirex, coloque a couve flor, os lombos e os camarões reservados e cubra com o bechamel.
  • Polvilhe com broa ralada e leve a gratinar no forno preaquecido a 200º durante 20 minutos.

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Fotos

Gratinado de Maruca, Couve Flor & Camarões, foto 1
Gratinado de Maruca, Couve Flor & Camarões, foto 2
Gratinado de Maruca, Couve Flor & Camarões, foto 3
Gratinado de Maruca, Couve Flor & Camarões, foto 4

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