Receitas maruca
35 receitas
Maruca ao trio maravilha
Prato Principal Médio 5 min 20 min
Ingredientes: Esta receita foi retirada do blog freak veggie. fiz algumas alterações e ficou deliciosa. 4 medalhões de Maruca (usei postas),2 cebola fatiadas...
Maruca tropical
Prato Principal Muito Fácil 25 min 35 min
Ingredientes: 1 kg de postas de maruca congeladas Sal q.b Folhinhas de hortelã q.b. 1 cebola 50 gr de margarina 1 lata pequena de tomate pelado 500 gr de miolo...
Pudim de maruca
Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 500gr de bróculos 1 colher de chá de sal 4 postas de maruca 1 colher de sopa de queijo ralado salsa picada 5 ovos 2dl de leite pimenta
Arroz de maruca malandrinho
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 postas de maruca 250 g de camarão 8 dl de água, sal e pimenta 1 folha de louro 1 cebola 4 dentes de alho 1 dl de azeite 350 g de arroz 2 dl de...
Medalhões de maruca à minhota
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 4 medalhões de maruca 1 limão 2 dentes de alho 100g de bacon 1 cebola 1 ramo de salsa 3 fatias de broa 1 dl de azeite sal e pimenta qb
Maruca na varoma
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 3 postas de maruca vinho mostarda tomilho sal pimenta alho em pó azeite sumo de limão
Massada cremosa de maruca
Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 4 medalhões de maruca 200 g cotovelos riscados 150 g miolo de camarão pequeno 150 g de ervilhas 2 cenouras 1 cebola 1 tomate 1/4 pimento vermelho...
Maruca com gambas e ameijoas
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: postas de maruca sal pimenta 400 g de gambas 2 cenouras aos quartos 1 cebola 200 grs ameijoa q.b. de azeite 300 de ervilhas em conserva coentros...
Maruca de cebolada
Prato Principal Médio --
Ingredientes: Postas de Maruca Sal Pimenta Alho em pó Vinho branco Cebola Azeite Pimento verde Polpa de tomate Oregãos
Maruca com amêijoas na frigideira
Prato Principal Médio 5 min 40 min
Ingredientes: 6 postas de maruca 250 g de amêijoas 200 ml de azeite 100 g de farinha 1/2 copo de vinho branco 1 l de caldo de abrir as amêijoas (àgua) 1 cebola 2...
Massa cremosa de maruca
Prato Principal Médio 5 min 20 min
Ingredientes: Esta receita foi retirada do blog O meu tempero. Uma receita diferente para maruca e que ficou mesmo cremosa. Até o marido que não gosta muito de...
Caldeirada de alas de maruca com gambas...
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Alas de maruca gambas batata em rodelas cebola em rodelas 1/2 lata de tomate pelado 1 colher de sopa de polpa de tomate pimento ameijoa com casca
Filetes de maruca com molho supremo à minha maneira acompanhados por arroz na bimby
Prato Principal Muito Fácil 40 min 360 kcal
Ingredientes: Filetes de Maruca: 1 Limão 3 dentes de alho -Sal e pimenta -Azeite qb 900 g de água 300 g de Arroz 1 Colher de Sopa de Mostarda 2 Iogurtes Naturais...
Gratinado de maruca, couve flor & camarões
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 4 lombos de maruca 400 g de couve flor 200 g de camarões molho bechamel qb broa ralada aromatizada qb Molho bechamel 600 g de leite 60 g de...
Massada de maruca
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 700 g maruca sal q.b. sumo de 1 limão 10 gr coentros 100 g cebolas 2 dentes de alho 30 g azeite 250 g tomate em pedaços 50 g pimento vermelho...
Maruca com tomate
Prato Principal Médio 10 min 30 min
Ingredientes: 5 postas de maruca 600gr de tomate maduro 1 cebola 2 dentes de alho 1dl de azeite 1dl de vinho branco 1 colher de chá de oregãos 1 folha de louro...
Arroz de bochechas de maruca e coentros
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 500g de bochechas de maruca 150g de cebola picada 250g de arroz 5 colheres de sopa de azeite 20g de coentros frescos picados sal q.b.
Filetes de maruca
Prato Principal Muito Fácil 15 min 2 min
Ingredientes: Uma embalagem de filetes de maruca rosada (400 g) 1 limão 8 colheres de sopa de leite 3 dentes de alho 2 ovos pão ralado sal, pimenta azeite
Maruca no forno com crosta saloia
Prato Principal Médio 50 min 413 kcal
Ingredientes: 2 postas grandes de maruca 2 alhos franceses 300gr de cogumelos frescos 1/4 de pimento verde 1/4 de pimento vermelho 2 tomates 1 embalagem de...
Bochechas de maruca estufadas com ervilhas...
Prato Principal Muito Fácil 50 min 355 kcal
Ingredientes: cebola alho azeite uma folha de louro 3 colheres de sopa de polpa de tomate ervilhas
Maruca com crosta de broa
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 2 postas de maruca coentros salsa azeite broa alho sal pimenta
Maruca gratinada com espargos e delícias do mar com broa
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 emb medalhões de maruca 1 emb delícias do mar Espargos q.b. Batata pala q.b. 1 cebola 3 dentes de alho Azeite 200 ml molho de natas para peixe...
Sopa de maruca e camarão
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 6 camarões 1/2 kg de batatas 1 posta de maruca 1 cenoura grande 1 tirinha de pimento vermelho 1 ceboula pequena 2 dentes de alho 1 folha de louro...
Mariscada gratinada de maruca
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 15 lombos de maruca 250 g de camarão com casca 800 g de miolo de camarão 400 g de miolo de berbigão 1 1/2 pacote de sopa de lagosta 2 latas de...
