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Folhado de pescada e espinafre

(2 votos), (48)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 3 files de pescada 1 cebola 100 gr espinafre cozido queijo ralado (mussarela ou emmental) endro sal pimenta azeite mostarda mel 1 massa fol...

Pão com fermento natural - Massa mãe

Outro Muito Fácil 38 horas 348 kcal

Ingredientes: 600 gr de farinha de trigo 200 gr de fermento natural (caseiro, levain) 400 gr de água 10 gr de sal...

Snickers caseiro (vegano e sem gluten)

Lanche Muito Fácil 2h15m 422 kcal

Ingredientes: Falso caramelo : 150 gr de tâmaras (sem caroço) 1 col. sopa manteiga (ou purê) de amendoim 1 col. sopa leite vegetal (usamos de amêndoas) 1 col. ...

Biscoito de amendoim (sem adição de açúcar)

Lanche Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 100 gr de manteiga (ou purê) de amendoins 70 gr de aveia em flocos 1 col. sopa compota de maçã (sem adição de açúcar) 2 col. sopa de água...

Hambúrguer estilo Sloppy Joes

(2 votos), (66)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: Molho: 75 ml ketchup 1 col. chá molho worcesterchire (ou molho soja/shoyo) 1 col. chá vinagre balsâmico 1 co. sopa mostarda (dijon) 230 gr tomate...

Queijo tipo Philadelphia caseiro (com 2 ingredientes)

(4 votos), (1) , (75)

Entrada Muito Fácil 2 min

Ingredientes: 4 potes iogurtes naturais (total: 500 gr) * sem açúcar* 1/2 col. chá sal...

Panini versão italiana

Lanche Muito Fácil 10 min 781 kcal

Ingredientes: 1 pão tipo ciabatta 2 col. sopa molho pesto 2 fatias de mozzarella 2 fatias de pancetta (ou outro embutido) 1/4 cebola pimenta...

Panini de chocolate e avelã

Lanche Muito Fácil 10 min 497 kcal

Ingredientes: 1 pão tipo ciabatta 2 col. sopa de creme de avelã e chocolate (nutella)...

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Panini de queijo (sanduíche tostex)

Lanche Muito Fácil 5 min 5 min

Ingredientes: 1 pão tipo ciabatta 2 fatias queijo 2 fatias de pancetta (ou outro embutido) 2 col. sopa de natas (creme de leite) 1/4 cebola pimenta...

Lasanha de alcachofra e ricotta

Prato Principal Médio 40 min 15 min

Ingredientes: 250 gr de massa de lasanha 4 alcachofras médias 300 ml de bechamel 250 gr de ricotta 1 ovo 1 dente de alho queijo parmesão ralado (q.b.) sal p...

Carbonara de berinjela

(1 votos), (82)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 767 kcal

Ingredientes: 300 gr espaguete 2 dentes de alho 1 cebola 1 berinjela 1/2 pimento vermelho (pimentão) 100 gr carne picada (moída) 200 ml natas (creme de leite)...

Mousse de café express - 3 ingredientes

(1 votos), (79)

Acompanhamento Muito Fácil 10 min 40 kcal

Ingredientes: 2 col. sopa café solúvel (instantâneo) 2 col. sopa açúcar 2 col. sopa água quente...

Ovos Flamencos (Ovos à la flamenca)

(2 votos), (1) , (143)

Entrada Muito Fácil 30 min 555 kcal

Ingredientes: 1 ovo 125 gr de molho tomate 25 gr de ervilhas (cozidas) 15 gr de chouriço picante (ou calabresa) 1 batata (pequena) 1/2 cebola 1 dente alho sa...

Quinoa com legumes e frango

(3 votos), (62)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 326 kcal

Ingredientes: 1 filé frango (400 gr) 1 cenoura 1 curgete (abobrinha) 1/2 pimentão vermelho 2 col. sopa azeite sal pimenta páprica cominho água Quinoa: ...

Frango no papelote (fácil e saudável)

(7 votos), (1) , (59)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 400 gr de frango (1 filé) 2 cenouras 2 punhados brócolis sal pimenta azeite...

Pão sem fermento (ou Pão de bicarbonato)

(15 votos), (5) , (214)

Outro Muito Fácil 45 min 299 kcal

Ingredientes: 350 ml leite 50 ml sumo de limão 450 gr farinha trigo 1 col. chá de bicarbonato (ou fermento químico) 1 col. chá açúcar 1 col. chá sal...

Barras de cereais (chocolate e amêndoas)

Lanche Muito Fácil 20 min 209 kcal

Ingredientes: 60 gr flocos de aveia 40 gr amêndoas 15 gr de pepitas de chocolate 30 gr de manteiga de amendoim 30 gr de mel (ou xarope de bordo)...

Pão trançado de pesto

Aperitivo Muito Fácil 2h50m 447 kcal

Ingredientes: 250 gr de farinha de trigo 1/2 col. chá sal 5 gr de fermento fresco padaria 1 col. sopa de queijo parmesão 1 + 1/2 col. (7 ml) sopa azeite 150 ml...

Terrina de salmão (fresco e fumado)

(6 votos), (76)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 1 hora

Ingredientes: 460 gr de salmão fumado (defumado) 180 gr de salmão fresco 3 ovos 1 col. chá alho (em pó) 200 ml natas (creme de leite) com 30% mg 10 gr de cebo...

Cheesecake com rabanada francesa (French toast cheesecake)

Sobremesa Muito Fácil 20 min 80 min

Ingredientes: Rabanada francesa (pain perdu ou fatias douradas): 400 ml leite 2 ovos 2 col. sopa açúcar 1/2 col. chá essência baunilha brioche (ou pão de forma...

Tarte de maçã e amêndoas (Tarte normande)

(2 votos), (1) , (160)

Sobremesa Médio 20 min 30 min

Ingredientes: Use uma massa para tartes (quebrada, aerada, folhada) Massa sablée: 120 gr manteiga amolecida 80 gr açúcar confeiteiro 25 gr amêndoas em pó 1 s...

Bolo de caneca de chocolate em 1 minuto

(2 votos), (118)

Sobremesa Muito Fácil 6 min 634 kcal

Ingredientes: 1 banana 2 col. sopa manteiga amendoim 2 col. sopa cacau 1 col. sopa mel (ou xarope de bordo) 1 pitada de sal 1 pitada de fermento químico 1 col...

Coq au vin (Galo ao vinho)

(1 votos), (85)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 3 horas

Ingredientes: 1.3 kg de galo (ou frango, ver obs) sal pimenta 80 gr de manteiga 1 col. sopa azeite 80 gr de bacon fumado (defumado) 8 cebolas (pequenas) 750 ...

Buddha bowl com ovo poché

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 50 gr de trigo sarraceno torrado 4 champignons 1 cenoura 3 folhas de acelga (ou espinafre) 1 ovo um punhado de amendoins azeite Molho para ac...

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