Petitchef

Courgette no Forno

Prato Principal
2 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
92 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Cortei a courgette em fatias, e dependendo do tamanho dela corto aos cubinhos, coloco num tabuleiro de ir ao forno, tempero com sal fino, pimenta preta de moída na hora, uns oregãos um fiozinho de azeite, e vai ao forno a 200º durante 10 minutos.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (135g)
Calorias: 92Kcal
  • Glícidos: 2.3g
  • Gord total: 8g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 1.3g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

AndreaPPNA
AndreaPPNA, 03/07/2018

Adoro. Também dá para saltear rapidamente num fio de azeite.

Resposta Petitchef:

Fica a dica. Obrigado


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