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Curgetes no forno com ervas e queijo
Curgetes no forno com ervas e queijo
Sem dúvida muito mais leves do que gratinados com ovos e bechamel, mais aromáticas e saborosas.
Ingredientes
2
Custo estimado: 3.16Euros€ (1.58€/porção)
Preparação
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Pré-aquecer o forno a 200ºC.
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Dispor as rodelas de curgete num tabuleiro de forno, de forma harmoniosa.
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Polvilhar com o alho picado, o manjericão e os orégãos.
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Regar com a água. Temperar com sal e pimenta. Regar com o azeite e polvilhar com o queijo ralado.
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Cobrir com uma folha de papel vegetal e levar ao forno - a 200ºC - durante 20 minutos.
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Retirar o papel e deixar assar por mais 5-7 minutos, ou até o queijo se apresentar derretido.
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Retirar do forno e servir de seguida.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 296Kcal
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Glícidos: 6.5g
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Gord total: 23.4g
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Gord.sat.: 8.3g
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Proteínas: 11.5g
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Fibras: 6.3g
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Açúcar: 2.8g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
10
Informação nutricional para 1 dose (217g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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