Bife de frango panado no forno

Bife de Frango panado no forno
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
35 min
1372 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 17.58 (4.4€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Temperar os bifes com sal e o sumo do limão e deixar tomar gosto.
  • Misturar o pão ralado e o queijo, misturando muito bem.Passar os bifes no ovo e em seguida no pão ralado.
  • Colocá-los num tabuleiro untado com azeite e levar ao forno por 20 minutos a 250ºC. Retirar e servir..

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1372Kcal
  • Glícidos: 8.4g
  • Gord total: 68.3g
  • Gord.sat.: 19.4g
  • Proteínas: 178.8g
  • Fibras: 0.5g
  • Açúcar: 0.6g
  • ProPoints: 35
  • SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (649g)
Sem açúcar
patyxaPatyxa

Perguntas

Título da receita

Comentários

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28/02/2013

Receita muito deliciosa

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