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Bife de Frango panado no forno

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
1373 Kcal
Bife de Frango panado no forno
  • (4.1/5 - 19 votos)
  • 1
  • 67
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Ingredientes

4
Custo estimado: 17.62€ (4.41€/porção)

Preparação

  • Temperar os bifes com sal e o sumo do limão e deixar tomar gosto.
  • Misturar o pão ralado e o queijo, misturando muito bem.Passar os bifes no ovo e em seguida no pão ralado.
  • Colocá-los num tabuleiro untado com azeite e levar ao forno por 20 minutos a 250ºC. Retirar e servir..
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1373Kcal
  • Glícidos: 8.4g
  • Gord total: 68.3g
  • Gord.sat.: 19.4g
  • Proteínas: 178.9g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 0.6g
  • ProPoints: 35
  • SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (649g)
Sem açúcar

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Perguntas:




Comentários dos membros:

28/02/2013

Receita muito deliciosa

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