Bife à parmegiana de forno

Bife à Parmegiana de Forno
Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
50 min
832 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 5.05 (2.53€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura35 min
  • Temperar os bifes com sal e pimenta. Reservar. Numa tigela bater levemente um ou mais ovos e temperar com sal e alho em pó a gosto.
  • Em outra tigela colocar a farinha de rosca. Envolver cada bife na mistura de ovo e depois na farinha de rosca, certificando-se que cada bife fique bem coberto de farinha. Reservar.
  • Colocar os bifes numa assadeira forrada com papel alumínio e levemente untada com óleo. Levar para assar em forno pré-aquecido, a 180º C (350º F), até que estejam dourados.
  • Remover do forno, acrescentar uma camada de molho de tomate levemente aquecido sobre cada bife e polvilhar com o queijo. Retornar a assadeira ao forno apenas até que o queijo se apresente derretido. Servir em seguida.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 832Kcal
  • Glícidos: 25.5g
  • Gord total: 37.7g
  • Gord.sat.: 10.8g
  • Proteínas: 96.1g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 2.5g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (416g)
Sem açúcar
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Perguntas

Título da receita

Comentários

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03/08/2011

Deliciaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....

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