A minha conta O meu livro de receitas
Petitchef
Aperitivo Entrada Prato Principal Sobremesa Lanche Bebida Acompanhamento Outro
Receita por ingrediente Busca avançada

  2. Receitas
  3. Entrada
  4. Courgette panada

Courgette panada

Entrada
2 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
492 Kcal
  • (4.3/5 - 22 votos)
  • 2
  • 64
Salvar nas minhas receitas Enviar esta receita a um amigo Falar com o autor da receita Imprima esta página

Ingredientes

2
Custo estimado: 1.33€ (0.67€/porção)

Preparação

  • Corta-se a courgette, com a casca, ás rodelas finas e tempera-se com um pouco de sal.
  • Batem-se os ovos com uma pitada de sal e pimenta.
  • Depois, passam-se as rodelas da courgette na farinha e depois pelo ovo e levam-se a fritar até estarem douradas.
Comunicar um erro na receita

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 492Kcal
  • Glícidos: 37.2g
  • Gord total: 31g
  • Gord.sat.: 4.7g
  • Proteínas: 13.3g
  • Fibras: 4.1g
  • Açúcar: 3.4g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (251g)
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar

Receitas semelhantes

YouTube

Medalhão de legumes (fácil e rápido)


I Ideias Aromaticas

Perguntas:




Comentários dos membros:

29/06/2013

Gostei muito adorei

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
06/07/2013

Fixe

(0) (0) Comentário abusivo

Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Bibimbap, o tradicional prato coreano!
Bibimbap, o tradicional prato coreano!
2 porções
1 h 50 m
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Pão bao (ou bao bun), um pão cozido a vapor
Pão bao (ou bao bun), um pão cozido a vapor
6 porções
2 h 20 m
Difícil
4.6 / 5
Receita Rolinhos de curgetes (abobrinhas) recheadas com queijo e presunto
Rolinhos de curgetes (abobrinhas) recheadas com queijo e presunto
2 porções
25 min
Muito Fácil
2.5 / 5
Receita Risotto de massa e legumes
Risotto de massa e legumes
4 porções
30 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Molho de curgete (abobrinha) para massas
Molho de curgete (abobrinha) para massas
4 porções
40 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Rolinhos de curgete (abobrinha) e salmão fumado
Rolinhos de curgete (abobrinha) e salmão fumado
16 porções
10 min
Muito Fácil
4 / 5

Artigos relacionados

4 deliciosas maneiras para cozinhar as curgetes (abobrinhas) 4 deliciosas maneiras para cozinhar as curgetes (abobrinhas)

Últimos artigos

Como controlar a ansiedade sem medicamentos? Conheça os 8 poderosos calmantes naturais que promovem o relaxamento e o bem-estar! Como controlar a ansiedade sem medicamentos? Conheça os 8 poderosos calmantes naturais que promovem o relaxamento e o bem-estar! Sempre achou que a água era a melhor opção para hidratação? Conheça a bebida que pode superá-la! Sempre achou que a água era a melhor opção para hidratação? Conheça a bebida que pode superá-la! 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas! 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas!

Receitas
Curgete

Artigos
Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Planejamento de Menus
Menu do dia
Ver todos os menus   Imprimir

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto
Contactos
Política de privacidade Termos e Condições Menções legais
(c) Madeinwork