Petitchef

Curgete (abobrinha) assada no forno!

Ligou o forno? Aproveite e faça também a curgete assada. Fácil, rápida e não suja a cozinha. Confira nossas etapas logo aqui abaixo:

Acompanhamento
1 porções
5 min
20 min
Muito Fácil
179 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 0.89 (0.89€/porção)

Materiais

  • 1 assadeira de forno
  • 1 papel manteiga (papel vegetal)
  • 1 tigela

Preparação

  • Lave a curgete (abobrinha). Se for orgânica, deixe a casca, senão retire-a. Corte-a no formato que desejar. A nossa foi em tiras largas. Coloque então os pedaços numa tigela. Tempere com sal, alho desidratado e um fio de azeite.
  • Passo 2 - Curgete (abobrinha) assada no forno!
    Pré-aqueça o forno a 200°C. Coloque os pedaços de curgete (abobrinha) sobre a assadeira (já coberta com papel vegetal). Leve ao forno por cerca de 20 minutos.
  • Retire do forno. Está pronto!

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Eletrodomésticos

Forno

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (270g)
Calorias: 179Kcal
  • Glícidos: 4.1g
  • Gord total: 15.9g
  • Gord.sat.: 2.3g
  • Proteínas: 2.6g
  • Fibras: 3.9g
  • Açúcar: 3.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Curgete (abobrinha) assada no forno!
Curgete (abobrinha) assada no forno! - foto 2
Curgete (abobrinha) assada no forno! - foto 3
Curgete (abobrinha) assada no forno! - foto 4

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Curgete (abobrinha) cozida na água!
Curgete (abobrinha) cozida na água!
1 porções
15 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Curgete (abobrinha) cozida
Curgete (abobrinha) cozida
1 porções
15 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Curgete (abobrinha) no vapor!
Curgete (abobrinha) no vapor!
1 porções
11 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Rolinhos de curgete (abobrinha) e sardinha
Rolinhos de curgete (abobrinha) e sardinha
20 porções
5 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Empadão/escondidinho vegano de curgete/abobrinha e tofu
Empadão/escondidinho vegano de curgete/abobrinha e tofu
6 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Quiche de curgete (abobrinha) e cenouras - quiche florido
Quiche de curgete (abobrinha) e cenouras - quiche florido
6 porções
1 h 10 m
Muito Fácil
4 / 5

Receitas

Artigos relacionados

4 deliciosas maneiras para cozinhar as curgetes (abobrinhas) 4 deliciosas maneiras para cozinhar as curgetes (abobrinhas) Carpaccio de curgete (abobrinha): a receita italiana que dá vontade de provar! Carpaccio de curgete (abobrinha): a receita italiana que dá vontade de provar! Como temperar carne? Como temperar carne?

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Onde costuma procurar receitas?
Voto