Rolinhos de curgete (abobrinha) e sardinha

Aperitivo
20 porções
Muito Fácil
5 min
18 Kcal

Abra sua lata de sardinha que hoje temos o aperitivo mais fácil a ser realizado em 5 minutos. Contagem regressiva. Siga nossa receita logo aqui abaixo:

Ingredientes

20
Custo estimado: 6.22 (0.31€/porção)

Preparação

  • Rolinhos de curgete (abobrinha) e sardinha - Preparação Passo 1Com ajuda de um cortador, corte a curgete (abobrinha) em tiras finas.
  • Rolinhos de curgete (abobrinha) e sardinha - Preparação Passo 2Amasse as sardinhas com um pouco de óleo (da própria lata) e misture com o mascarpone. Tempere com sal e pimenta.
  • Rolinhos de curgete (abobrinha) e sardinha - Preparação Passo 3Pegue então a primeira fatia da curgete (abobrinha). Em uma das extremidade, coloque um pouco do recheio de sardinha. Enrole. Repita a operação até terminar as fatias. Caso elas comecem a abrir, espete um palito de madeira. Está pronto!

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 18Kcal
  • Glícidos: 1.4g
  • Gord total: 10.6g
  • Gord.sat.: 6.7g
  • Proteínas: 3g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (57g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Saiba também:

Conservar na frigorífico/geladeira
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Perguntas

Título da receita

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