Gratinado de curgetes e queijo de cabra (clafoutis salgado)

Acompanhamento
6 porções
Muito Fácil
55 min
237 Kcal

Nada melhor e mais fácil que um delicioso gratinado de curgetes com queijo de cabra (ou clafoutis salgado). Um acompanhamento leve e ideal para sua carne ou peixe. Saboroso e apetitoso, este gratinado vai entrar no seu livro de receitas. Confira nosso passo a passo e vídeo explicativo logo aqui abaixo:

Ingredientes

6
Custo estimado: 4.88 (0.81€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura45 min
  • Gratinado de curgetes e queijo de cabra (Clafoutis salgado) - Preparação Passo 1Corte as curgetes (abobrinhas) em rodelas bem finas. Refogue-as com o azeite cerca de 10 minutos (até amolecer mas ainda firme).
  • Gratinado de curgetes e queijo de cabra (Clafoutis salgado) - Preparação Passo 2Numa tigela, bata os ovos e misture com o queijo esfarelado. Incorpore a farinha. Em seguida, acrescente o leite e as curgetes cozidas. Misture bem.
  • Gratinado de curgetes e queijo de cabra (Clafoutis salgado) - Preparação Passo 3Tempere com sal, pimenta e ervas a gosto. Verta/despeja numa travessa média já untada. Leve ao forno por 35 min a 200°C.
  • Gratinado de curgetes e queijo de cabra (Clafoutis salgado) - Preparação Passo 4Está pronto!

Dicas e Conselhos

Queijo : pode ser de cabra, queijo feta ou outro queijo coalhado, por exemplo.

Ervas aromáticas : dê sua preferência tais como a salsa, manjericão, orégano (orégãos), cebolinho, pimenta malagueta, tomilho.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 237Kcal
  • Glícidos: 9.4g
  • Gord total: 15.4g
  • Gord.sat.: 7.6g
  • Proteínas: 13.9g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 3.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (187g)
Vegetariano
Sem açúcar

Eletrodomésticos

forno

Saiba também:

Conservar na frigorífico/geladeira
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Perguntas

Título da receita

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