Petitchef

Vegetariana com Claras

7 receitas
Receita Doce ensopado de pão alentejano e canela.

Doce ensopado de pão alentejano e canela.

(25 votos) , (5) , (91)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Ingredientes para 8 pessoas: 5 dl de leite 200 gr de miolo de pão alentejano 150 gr de açúcar 4 gemas de ovos Raspa de limão q.b. 4 claras Canela em ...
Receita Suflê de queijo com ovos

Suflê de queijo com ovos

(24 votos) , (4) , (38)
Outro Muito Fácil 50 min 168 kcal
Ingredientes: 120 gramas de queijo tipo prato cortado em pedacinhos 4 colheres (sopa) de farinha de trigo sal a gosto 2 colheres (sopa) de manteiga 1 xícara de lei...
Receita Tortilha com ervas do campo

Tortilha com ervas do campo

(11 votos) , (56)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 3 batatas 1 cebola 2 dentes de alho 2 ovos + 4 claras 2 dl de natas de soja / creme de soja Ervas aromáticas frescas a gosto 2 colheres de so...
Receita Pão de grão de bico - sem glúten

Pão de grão de bico - sem glúten

(2 votos) , (2) , (33)
Outro Muito Fácil 35 min 25 min
Ingredientes: 1 xícara de farinha de grão de bico ou farinha de acarajé 1 xícara de amido de milho ou farinha de araruta para quem é alérgico 3/4 de xícara de pol...
Receita Suflê de brócolis

Suflê de brócolis

(2 votos) , (11)
Outro Muito Fácil 50 min 225 kcal
Ingredientes: 30 gr de farinha de trigo 200 gr de leite 180 gr de brócolis 3 gemas 4 claras 20 gr de queijo parmesão ralado 1 chalota 40 gr de manteiga + o neces...
Gestantes Vegetarianas: dicas e conselhos

Gestantes Vegetarianas: dicas e conselhos

(37 votos)

Saibam, mães e todos os próximos a vegetarianas, que PODE SIM estar grávida e ser vegetariana, sem risco para o bébé nem para si. Se a alimentação for variada e equilibrada, ela pode fornecer todas as necessidades de nutrientes indispensável na gravidez e no...

Receita Suflê de cenoura

Suflê de cenoura

(1 votos) , (10)
Prato Principal Muito Fácil 45 min 245 kcal
Ingredientes: 1 colher de margarina 1 cebola média picada 4 cenouras médias raladas 1 colher de amido de milho 1 xícara de leite 3 gemas 3 claras em neve sal pimen...
Receita Petit gateau de abóbora e creme de arroz com coco

Petit gateau de abóbora e creme de arroz com coco

 
Outro Muito Fácil 20 h 35 m 629 kcal
Ingredientes: 1/4 de abóbora tipo japonesa, sem as sementes, descascada e picada 1 cebola média cortada 1 dente de alho picado sal a gosto pimenta a gosto 2 colhe...



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