Mini pizzas de beringela / berinjela

Aperitivo
Muito Fácil
35 min
162 Kcal

Quer um aperitivo saudável e rápido de elaborar? Substitua a massa de pizza por beringela / berinjela e já está. Saboroso e sem igual !

Ingredientes

6
Custo estimado: 2.81 (0.47€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura25 min
  • Mini pizzas de Beringela / Berinjela - Preparação Passo 1Lave bem as beringelas e corte em rodelas de mais ou menos 1 cm.
  • Mini pizzas de Beringela / Berinjela - Preparação Passo 2Coloque as rodelas sobre uma placa de ir ao forno, espalhe azeite por cima e polvilhe com sal, pimenta e orégãos.
  • Mini pizzas de Beringela / Berinjela - Preparação Passo 3Levar ao forno por 20 minutos a 200ºC.
  • Mini pizzas de Beringela / Berinjela - Preparação Passo 4Uma vez cozidas, coloque molho de tomate por cima de cada uma e uma rodela de mozzarella.
  • Mini pizzas de Beringela / Berinjela - Preparação Passo 5Levar novamente ao forno, a 200ºC para que o queijo derreta. (cerca de 5 minutos)

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 162Kcal
  • Glícidos: 5.4g
  • Gord total: 11.1g
  • Gord.sat.: 5.5g
  • Proteínas: 9.1g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 2.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (112g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
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Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Ficou ótimo! Parabéns pela receita

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Muito bom

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anonymous

Eu amo berinjela, e experimentar essa receita foi ótimo!

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Adorei e fácil de fazer

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amom

Fantástico. É delicioso e não engorda. Adorei

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marciaperez

Receita deliciosa, ficou excelente.
Obrigada por compartilhar.

anonymous

Nossa mt boa diferente amei

gislene_d2015

gislene_d2015

Show excelente

comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Obrigado pelo carinho e pela mensagem. Um grande abraço.

anonymous

A dupla perfeita: berinjelas e pizzas! Eu acrescentaria um pouco de oregano.

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