Petitchef

Terrina de berinjela e tomate seco

Prato Principal
4 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
603 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 9.16 (2.29€/porção)

Preparação

  • Tempere as fatias de berinjela com sal, pimenta-do-reino, coloque em uma assadeira, pincele com azeite, leve ao forno médio, preaquecido, por cerca de 10 minutos. Faça o mesmo com as abobrinhas.
  • Em um recipiente, misture queijo, ovos batidos e as ervas, coloque em um refratário as fatias de berinjela e as de abobrinha, fazendo com que algumas fatias ultrapassem as bordas do refratário, alterando as camadas com os tomates secos e a misture de queijo de cabra.
  • Termine a montagem com uma camada de berinjela, una as pontas das fatias, cubra o refratário com papel-alumínio e leve ao forno médio, em banho-maria, por cerca de 45 minutos. Desenforme, decore a gosto, corte em fatias e sirva.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 603Kcal
  • Glícidos: 27.9g
  • Gord total: 36.6g
  • Gord.sat.: 19.9g
  • Proteínas: 35g
  • Fibras: 10.2g
  • Açúcar: 22.2g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 23
Informação nutricional para 1 dose (377g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar


Perguntas:






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