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Abobrinha com tomate seco
Abobrinha com Tomate Seco
Ingredientes
10
Custo estimado: 9.68Euros€ (0.97€/porção)
Preparação
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Corte as abobrinhas em fatias finas no sentido do comprimento. Grelhe o suficiente para que amoleçam.
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Coloque as fatias lado a lado e salpique sal dos dois lados. Reserve.
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Escorra o óleo dos tomates secos. Modele enrolando um tomate em uma fatia de abobrinha e prendendo com um palito.
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Coloque numa saladeira, regue o óleo de girassol e salpique o orégano e a hortelã picada.
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Tampe e leve à geladeira aproximadamente 12 horas antes de servir
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 284Kcal
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Glícidos: 27.5g
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Gord total: 13g
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Gord.sat.: 1.6g
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Proteínas: 9.5g
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Fibras: 9.1g
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Açúcar: 24g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
11
Informação nutricional para 1 dose (174g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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