Abobrinha com tomate seco

Ingredientes
10
Custo estimado: 9.68Euros€ (0.97€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura5 min
- Corte as abobrinhas em fatias finas no sentido do comprimento. Grelhe o suficiente para que amoleçam.
- Coloque as fatias lado a lado e salpique sal dos dois lados. Reserve.
- Escorra o óleo dos tomates secos. Modele enrolando um tomate em uma fatia de abobrinha e prendendo com um palito.
- Coloque numa saladeira, regue o óleo de girassol e salpique o orégano e a hortelã picada.
- Tampe e leve à geladeira aproximadamente 12 horas antes de servir
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 284Kcal
- Glícidos: 27.5g
- Gord total: 13g
- Gord.sat.: 1.6g
- Proteínas: 9.5g
- Fibras: 9.1g
- Açúcar: 24g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (174g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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