Prato Principal - página 13

1000 receitas

Crinkle cake salgado, com queijo de cabra e mel

(2 votos)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 467 kcal

Ingredientes: 12 folhas de massa brick (filó) 50 gr de manteiga 50 ml azeite 2 ovos 250 ml leite 1 col. chá de alecrim (rosmaninho) seco 1/2 col. chá de sal 1/2...

Ragu, o guisado na versão vegetariana

(2 votos)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 638 kcal

Ingredientes: 1 cebola roxa 2 dentes de alho 265 gr de feijão branco (escorrido) 140 gr de milho cozido 200 gr de extrato de tomate 1 col. sopa azeite 1 col....

Wok de macarrão chinês, legumes e proteína de soja

(2 votos)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 276 kcal

Ingredientes: Para a marinada: 60 ml de molho shoyu (soja) 2 col. sopa xarope de agave 1 col. sopa de concentrado de tomate 2 col. sopa óleo de sésamo (gergelim)...

Bolo de salmão defumado com limão e cebolinha

(2 votos)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 284 kcal

Ingredientes: 3 ovos 200 gr de farinha trigo 1 col. sopa (rasa) fermento químico 1/2 col. chá pimenta 100 ml leite 100 ml azeite 250 gr de salmão defumado 11 gr...

Macarrão com molho de abóbora e salsicha fresca (linguiça)

(2 votos)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 521 kcal

Ingredientes: 180 gr de macarrão (rigatoni, paccheri, mezze maniche) 100 gr salsicha fresca (linguiça) 230 gr de abóbora 10 gr de parmesão ralado 25 ml vinho...

Torta de espinafre grega, a spanakopita

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Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 357 kcal

Ingredientes: 6 folhas de massa filo (brick) azeite 600 gr espinafre (fresco ou congelado) 1 cebola 1 dente alho sal pimenta 2 ovos 250 gr de ricota 200 gr de...

Nhoque de batata com molho pesto, tudo caseiro!

(2 votos)

Prato Principal Médio 37 min 699 kcal

Ingredientes: Para os gnocchis de batata : 1 kg de batatas 300 gr de farinha trigo 1 ovo sal Para o pesto: 30 gr de manjericão 30 gr de parmesão ralado 30 gr de...

Cogumelos shitake à coreana, com molho gochujang!

(2 votos)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: Para a marinada: 100 gr de cogumelos shitake 1 col. sopa de Gochujang (pasta de pimenta coreana) 2 col. sopa de molho soja (shoyu) 2 col. sopa de...

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Salmão ao molho coreano gochujang pronto em 8 minutos!

(2 votos), (1)

Prato Principal Muito Fácil 13 min 392 kcal

Ingredientes: 1 pavê salmão 1 col. sopa de Gochujang (pasta de pimenta coreana) 1/2 col. sopa óleo sésamo (gergelim) 1 col. chá vinagre arroz 1/2 dente alho 1...

Macarrão cremoso com curgete (abobrinha), fácil e rápido a preparar!

(2 votos), (46)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 581 kcal

Ingredientes: 190 g de macarrão 100 gr de queijo creme (tipo Philadelphia) 250 g de curgetes (abobrinha) parmesão 1 dente de alho sal pimenta

Macarrão de arroz com cogumelo e ovo

(2 votos), (12)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 599 kcal

Ingredientes: 100 gr de macarrão de arroz (1 fio óleo de sésamo /óleo gergelim) 100 gr de cogumelos frescos 1 ovo Molho: (1 col. sopa óleo de sésamo /óleo...

Hambúrguer de abóbora (sem pão!)

(2 votos), (23)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 30 m 493 kcal

Ingredientes: 200 gr de abóbora manteiga (butternut) 2 carnes de hambúrgueres 2 fatias de queijo alface (um punhado) 1/2 cebola 2 col. chá extrato tomate 1...

Nasi goreng, a mistura de arroz sem desperdício

(2 votos), (46)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 932 kcal

Ingredientes: 3 col. sopa óleo (de sésamo/gergelim) 2 ovos 1 dente alho 1 chalota (ou cebola) 1 cenoura 1 alho francês (alho poró) 1 pimento vermelho doce 100 gr...

Gratinado de macarrão feita com sobras

(2 votos), (23)

Prato Principal Muito Fácil 2 min 10 min

Ingredientes: 350 gr de (sobras) de tagliatelles (ou outro tipo) 120 gr de queijo (usamos Scamorza) azeite manjericão (picado) 2 col. sopa molho tomate

Macarrão ao molho de limão e queijo parmesão - pasta al limone

(2 votos), (82)

Prato Principal Muito Fácil 23 min 663 kcal

Ingredientes: 200 g de macarrão liguine (de preferência) 1 limão siciliano 30 gr manteiga 80 gr parmesão ralado salsinha sal pimenta

Salada de arroz vegetariana: queijo feta, milho, cenoura, ervilha, tomate cereja e hortelã

(2 votos), (44)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 634 kcal

Ingredientes: 160 gr de arroz 100 gr de queijo feta (ou outro queijo coalho) 75 gr de milho (em lata) 1 cenoura 90 gr de ervilha 6 tomates cerejas hortelã...

Risotto de aspargos verdes e parmesão

(2 votos), (60)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 407 kcal

Ingredientes: 300 gr de arroz redondo (para risotto) 1 maço de aspargos verdes (espargos) 15 gr de parmesão ralado 1L de caldo de legumes 1 cebola 1 alho 200 ml...

Paella super rápida na panela de pressão (cookeo)

(2 votos), (43)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 575 kcal

Ingredientes: 400 gr de arroz (para paella) 8 camarões 2 coxas de frango 1 caldo em cubo (escolha o sabor) sal pimenta 3 doses (1,8gr) de spigol (ou mistura de...

Salada vermelha (melancia, tomate e nectarina)

(2 votos), (19)

Prato Principal Muito Fácil 5 min 5 min

Ingredientes: 10 tomates cerejas 1 nectarina (ou outra fruta) 1 pedaço de melancia 1/2 mozzarella 1 col. sopa pinhões (opcional) azeite sal pimenta manjericão

Terrine de curgete (abobrinha) e salmão fumado

(2 votos), (72)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 20 m 258 kcal

Ingredientes: 4 curgetes (abobrinha) 180 gr de salmão fumado (defumado) 2 col. sopa maizena 3 ovos 1 dente de alho 200 ml natas (creme de leite) com 30% mg 10 gr...

Quiche de curgete (abobrinha) e cenouras - quiche florido

(2 votos), (57)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 375 kcal

Ingredientes: 1 massa quebrada (podre, brisée ou folhada) 4 ovos 200 ml natas (creme de leite) sal pimenta 3 cenouras 2 curgetes (abobrinhas)

Waffles de salmão e queijo creme (philadelphia)

(2 votos), (56)

Prato Principal Muito Fácil 18 min 669 kcal

Ingredientes: 4 waffles : 280 gr de batata 75 gr de natas/creme leite (ou crème fraiche) 1 ovo 50 gr de farinha trigo 15 gr de manteiga sal pimenta 1 col. sopa...

Omelete de curgete (abobrinha) e quinoa

(2 votos), (1) , (74)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 348 kcal

Ingredientes: 50 gr quinoa (cruas) 100 ml água 2 ovos 1 curgete (abobrinha) 2 col. sopa azeite 2 col. sopa parmesão (ou outro queijo) sal pimenta

Hambúrguer estilo sloppy joes

(2 votos), (91)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: Molho: 75 ml ketchup 1 col. chá molho worcesterchire (ou molho soja/shoyo) 1 col. chá vinagre balsâmico 1 co. sopa mostarda (dijon) 230 gr tomate...

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