Prato Principal - página 12

1000 receitas

Tajine de cordeiro com ameixas secas (cozido de cordeiro)

(2 votos), (1) , (35)

Prato Principal Médio 2 h 30 m 873 kcal

Ingredientes: 500 gr cordeiro 1 cebola azeite 1 col. chá de gengibre moído açafrão sal pimenta 1 dente de alho coentro 150 ml água 1 canela em pau Para as...

Lagosta assada com salsa e limão: simplicidade e sofisticação à mesa

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Prato Principal Muito Fácil 5 min 10 min

Ingredientes: 1 lagosta (a nossa foi congelada) 5 ramos de salsa picados 5 ramos de cebolinha picados 1 dente de alho esmagado 1 pitada de sal 4 (a 5) col. de...

O segredo da massa fresca de abóbora com apenas 2 ingredientes

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Prato Principal Muito Fácil 1 h 45 m 372 kcal

Ingredientes: 330 g de abóbora (usamos a butternut) 200 g de farinha de trigo azeite sal pimenta Para refogar: 1 col. chá de manteiga 1 e ½, col de sopa de...

Gyros com queijo halloumi, uma versão vegetariana do sanduíche grego!

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Prato Principal Muito Fácil 21 min 1049 kcal

Ingredientes: 2 pães pita 200 gr de queijo halloumi 1 col. de chá de azeite de oliva (+/-) 1 col. de sopa de mel (+/-) sal pimenta 1 col. de chá de alecrim (+/-)...

Wrap mediterrâneo recheado com homus, rúcula, pimentão e feta

(1 votos), (4)

Prato Principal Muito Fácil 6 min 2 min

Ingredientes: 2 tortilhas de trigo 120 gr homus 2 punhados de rúcula 60 gr pimentões marinados (ou tomates) 60 gr de queijo feta sal pimenta azeite

Hambúrguer vegetariano de abobrinha e batata feito na air fryer

(1 votos), (2)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 278 kcal

Ingredientes: 300 gr (1 unid.) de curgete (abobrinha) 250 gr de batatas 10 gr (um pedaço pequeno) de cebola 1 ovo 30 g (2 col. sopa bem cheia) de farinha de...

Macarrão frio com creme de abacate, amêndoas e tomate cereja

(1 votos)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 537 kcal

Ingredientes: 180 gr de macarrão (usamos mezze maniche) 1 abacate 25 g de amêndoas 125 g de tomates-cereja sumo de meio limão 10 ml de azeite de oliva 15 gr...

Como fazer salmão na air fryer?

(1 votos), (5)

Prato Principal Muito Fácil 47 min 391 kcal

Ingredientes: 1 filé de salmão (fresco cou congelado) 1 col sopa azeite 1 col. chá alho desidratado sal pimenta 1/2 col. chá de páprica doce 1/2 col. chá aneto...

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Como cozinhar o lamen coreano super picante buldak?

(1 votos)

Prato Principal Muito Fácil 5 min 4 min

Ingredientes: 2 fatias de bacon (ou já em pedaços) 150 ml água 150 ml leite 20 gr de mussarela ralada 20 gr de cheddar ralado 1 pacote de macarrão coreano Buldak...

Como fazer o frango frito coreano?

(1 votos), (31)

Prato Principal Muito Fácil 15 min

Ingredientes: 1ª marinada: 250 gr de frango (2 files) 250 ml leite 2ª marinada: sal pimenta 1 dente de alho 1 gengibre fresco (pequeno pedaço) 1 col. sopa leite...

Arroz integral com brócolis e camarão

(1 votos), (9)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 419 kcal

Ingredientes: 120 gr de arroz integral (usamos arroz com 3 grãos diferentes) 1/2 col. sopa azeite 1 dente alho sal pimenta 300 gr de brócolis (1 unidade) 12...

Conchiglione recheado de espinafre e ricotta

(1 votos), (10)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: 26 conchiglione (massa tipo concha) 360 gr espinafre 250 gr de ricota 1 (dente) de alho 1 fio de óleo 250 ml molho tomate 40 gr de parmesão 1 ovo 1...

Frango crocante na air fryer, simples, rápido e saudável!

(1 votos), (37)

Prato Principal Muito Fácil 22 min 1308 kcal

Ingredientes: 2 sobrecoxas de frango 1 col. chá azeite 1/2 col. chá de páprica 1/2 col. chá de orégano sal pimenta

Sopa de feijão e macarrão

(1 votos), (8)

Prato Principal Muito Fácil 27 min 310 kcal

Ingredientes: 120 gr macarrão 160 gr feijão (já cozido) 100 gr purê de tomate (ou tomates pelados) 1 dente de alho água sal pimenta

Lasanha bolonhesa vegetariana, o sabor quase autêntico da original

(1 votos), (19)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 40 m 422 kcal

Ingredientes: Bolonhesa vegetariana: 50 gr de protéinas de soja 1 talo de aipo 1 cenoura 1 cebola 2 dentes de alho azeite (um fio) 15 gr de concentrado de...

Quiche de tomate e queijo curado, altamente delicioso e perfumado!

(1 votos), (64)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 235 kcal

Ingredientes: 1 massa quiche (usamos quebrada) 2 ovos 150 ml leite sal pimenta 1/2 col. chá alho desidratado 1/2 col. chá de alecrim desidratado 1 col. chá de...

Como cozinhar um pavê de salmão no forno?

(1 votos), (19)

Prato Principal Muito Fácil 12 min 322 kcal

Ingredientes: 1 pavê salmão azeite sal pimenta

Como cozinhar o ovo duro?

(1 votos), (16)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 73 kcal

Ingredientes: 1 ovo 1 litro água

Frango com pimentões na panela de pressão (ou cookeo)

(1 votos), (19)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 649 kcal

Ingredientes: 2 col. sopa azeite 1 cebola 600 gr de frango (sobrecoxa, perna) 400 gr polpa de tomate 1 pimentão vermelho 1 pimentão verde 1 pimentão amarelo sal...

Fajitas vegetarianas com soja

(1 votos), (26)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 6 tortilhas (trigo ou milho) 150 gr de proteína texturizada de soja 3 tomates 1 pimento (pimentão) amarelo 250 gr de feijão vermelho cozido 1...

Panini chouriço e queijo

(1 votos), (33)

Prato Principal Muito Fácil 5 min 5 min

Ingredientes: 1 pão tipo ciabatta 5 rodelas de chouriço 2 fatias de queijo (usamos emmental) 1 punhado de alface 1 punhado de rúcula 50 gr molho de tomate 2 col....

Quiche leve de fiambre (presunto) queijo e iogurte!

(1 votos), (109)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 314 kcal

Ingredientes: 1 massa folhada Recheio: 150 gr de fiambre (presunto) em cubos 2 iogurtes naturais 70 gr queijo (usamos emmental) 3 ovos sal pimenta

Crepe salgado recheado com béchamel, queijo e presunto

(1 votos), (112)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 19 m 307 kcal

Ingredientes: Massa de crepe : 125 gr de farinha de trigo 2 ovos 250 ml leite 1 col. sopa óleo 1 pitada de sal Molho Béchamel : 250 ml leite 17 gr de manteiga 17...