Petitchef

Frango Basquaise

Para quem não conhece essa maravilhosa região que é o País Basco, o PetitChef traz um gostinho de lá: o frango preparado à Basquaise. Delícia =)

Prato Principal
2 porções
25 min
55 min
Muito Fácil
603 Kcal

Video

YouTube

Ingredientes

2
Custo estimado: 4.29 (2.14€/porção)

Materiais

  • Panela/tacho grande
  • Frigideira

Preparação

  • Passo 1 - Frango Basquaise
    Refogar a cebola e os pimentos verdes cortados em pedaços, em azeite, dentro de uma panela/tacho.
  • Passo 2 - Frango Basquaise
    Juntar a polpa de tomate, o alho esmagado, as ervas e temperar com sal e pimenta. Tapar a panela e deixar cozer por 20 minutos mais ou menos a temperatura média.
  • Passo 3 - Frango Basquaise
    Enquanto isso, aquecer azeite numa frigideira, pousar as coxas de frango e grelhar dos dois lados.
  • Passo 4 - Frango Basquaise
    Juntar as coxas à panela, tapar e deixar cozer por 35 minutos a fogo/lume baixo.
  • Passo 5 - Frango Basquaise
    Servir com arroz ou batatas. Bom Apetite !

Dicas e Conselhos:

Receita tradicional : normalmente os pimentos usados para esta receita são uns pimentos típicos do País Basco.

Demasiado ácido ? Pode acontecer devido à polpa de tomate. Junte uma colher de café de açúcar.

O frango : tente usar um frango de boa qualidade, caseiro se possível.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 603Kcal
  • Glícidos: 38.9g
  • Gord total: 28.9g
  • Gord.sat.: 6.2g
  • Proteínas: 45.9g
  • Fibras: 8.2g
  • Açúcar: 14.4g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (587g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Eletrodomésticos

Fogão

Fotos

Frango Basquaise
Frango Basquaise - foto 2
Frango Basquaise - foto 3

Perguntas:




Comentários dos membros:

gislene_d2015
gislene_d2015, 15/04/2018

Gosto muito de receitas com frango excelente


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
2 porções
20 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Frango com molho cremoso de espinafre e cogumelo
Frango com molho cremoso de espinafre e cogumelo
6 porções
1 hora
Muito Fácil
4 / 5
Receita Frango marinado com molho japonês
Frango marinado com molho japonês
4 porções
1 h 30 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Frango com manga
Frango com manga
4 porções
1 hora
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Frango assado na air fryer
Frango assado na air fryer
4 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4 / 5

Artigos relacionados

8 receitas fáceis de frango para viajar sem sair de casa! 8 receitas fáceis de frango para viajar sem sair de casa! Seu peito de frango está seco? Aqui está o guia definitivo para um cozimento sempre macio e saboroso! Seu peito de frango está seco? Aqui está o guia definitivo para um cozimento sempre macio e saboroso! Frango assado: 11 erros comuns que arruínam o resultado perfeito (e como corrigi-los) Frango assado: 11 erros comuns que arruínam o resultado perfeito (e como corrigi-los)

Últimos artigos

Jejum intermitente durante o período festivo: perigoso ou realmente eficaz? Jejum intermitente durante o período festivo: perigoso ou realmente eficaz? A magia da batata duquesa: um acompanhamento simples, elegante e delicioso A magia da batata duquesa: um acompanhamento simples, elegante e delicioso Trufas com apenas 3 ingredientes: o docinho mais perfeito para o Natal! Trufas com apenas 3 ingredientes: o docinho mais perfeito para o Natal!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto