Petitchef

Coxas de Frango Panadas

Prato Principal
4 porções
25 min
20 min
Muito Fácil
343 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.87 (0.47€/porção)

Preparação

  • Tempere as coxas de frango com o sal, a pimenta, os dentes de alho picados, o sumo de limão e deixe tomar gosto durante 2 horas.
  • De seguida, pane as coxinhas passando-as primeiro pela farinha, de seguida pelo ovo e por último por pão ralado.
  • Frite em azeite ou óleo bem quente por último, regue as coxinhas com umas gotinhas de sumo de limão.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (119g)
Calorias: 342Kcal
  • Glícidos: 28.7g
  • Gord total: 18.3g
  • Gord.sat.: 3g
  • Proteínas: 14.1g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 1.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:






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