.:coxas de frango em molho de iogurte e caril

Ingredientes
4
Custo estimado: 2.39Euros€ (0.6€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Num recipiente juntar 1 iogurte, o leite, os coentros, a cebola, o alho, o caril e o sumo de limão. Colocar o frango na mistura e deixar marinar durante várias horas.
- Retirar o frango da marinada, colocar num tabuleiro refratário e levar ao forno cerca de 40 minutos.
- Adicionar o 2º iogurte à marinada e levar ao lume brando num tacho. Temperar com sal e pimenta e servir com as coxas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 116Kcal
- Glícidos: 6.3g
- Gord total: 4.7g
- Gord.sat.: 1.6g
- Proteínas: 11.1g
- Fibras: 1.1g
- Açúcar: 4.9g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (140g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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