Ingredientes: peitos de frango 1 Courgette pequeno 1 cenoura 1 cebola pequena 1/2 alho francês 1 fio de azeite flor de Sal pimenta 1 colher Molho de Soja 1 colh...
Ingredientes: 12 sobrecoxas de frango- suco de 1 limão sal & pimenta preta moída na altura 2 colheres (sopa) de margarina vegetal 4 colheres (sopa) de mel 2 colher...
Ingredientes: 12 folhas de lasanha Bechamel O restos de frango 5 fatias de abacaxi fresco 300 g de milho doce 400 g de soja 2 dentes de alho 1 cebola Mozzarella Em...
Ingredientes: 1 frango sal e pimenta 1 colher de chá de colorau 4 folhas de louro 5 dentes de alho 1 ramo de salsa 1 malagueta 50 g de gengibre fresco 1 dl ...
Ingredientes: 1 Kg de frango caipira a passarinho 350 g de gobo 200 g de cenoura 350 g de nabo 200 g de shimeji branco 1 colher (sobremesa) rasa de sal para o cozi...
Ingredientes: Tordos + coxas de Frango Sumo de Limão Vinho Massa de pimentão 2 Alhos 1 Cebola Salsa Molho de soja 1 colher (actifry) de Azeite Clássico Espiga...
Ingredientes: Um molho de espargos arranjados e partidos em 2 1 embalagem de cogumelos limpos e partidos ao meio 1 colher de mascarpone 1 frasco de Salsichas de fr...
Ingredientes: peitos de frango caril em pó a gosto fécula de batata 3 colheres (da actifry) de molho de soja 2 colheres de água 1 lata pequena de ananás 2 colheres...
Ingredientes: 600 g de Peito de Frango 1 Cebola pequena 200 ml de Leite de Coco 1 colher (sopa) Molho de Ostras 2 colheres (sopa) Molho de Soja 1 colher (sopa) de ...
Ingredientes: -1 vidro pequeno de maionese 3 colheres de catchup 2 colheres de mostarda 3 colheres de molho de soja 1 colher de sal 2 dentes de alho amassados 2 ...
Ingredientes: 250 g de "strogonoff" frango 100 g de milho cozido 100 g de rebentos de soja tomilho limão molho de soja q.b. 250 g de noodles chineses Óleo de se...
Ingredientes: 3 peitos de frango 1 cebola 2 dentes de alho 100 gr de polpa de tomate 1 cenoura grande 50 g de azeite 1/2 dúzia de pés de coentros 1/2 pacote de nat...
Ingredientes: 1/2 frango assado ou cozido 1 colher de sopa de óleo de sésamo 1/2 pimento 50 g de toucinho fumado 1 colher sopa de molho de soja 1 colher café de ma...
Ingredientes: 2 cenouras cortadas em pedaços (200 g) 1 alface iceberg, folhas separadas (600 g) 300 g frango 200 g ervilhas congeladas 800 g água 2 colher chá sal ...
Ingredientes: 600 g de peito de frango cortado em tiras finas 1 colher de sopa de fécula de batata 1 colher de chá de fécula 2 colher de sopa de azeite 1 colher ch...
Ingredientes: 06 filés de peitos de frango Sal e pimenta a gosto 02 tomates grandes picados 01 cebola picada 1/2 xícara de cheiro verde picado 01 pimentão pequ...
Ingredientes: 2 peitos de frango 2 fatias de queijo flamengo sementes de sésamo a gosto 2 colheres de sopa de mostarda 2 colheres de sopa de massa de alho 4 colher...
Ingredientes: 200 g de arroz basmati 2 dentes de alho 40 g de azeite 800 g de agua Ervilhas Ovo mexido Fiambre Para o frango: 600 g de peito de frango cortado e...
Ingredientes: 450 g de frango 250 g de bróculos 180 g de legumes em juliana 1 lata de cogumelos 1 cebola 3 colh sopa de molho se soja 50 g de margarina sal e pimen...
Ingredientes: Noodles Pimento verde Couve lombarda Cogumelos Rebentos de soja Cebola Cenoura Bifinhos de perú, frango, porco ou camarão Molho de soja Alho Sal e p...
Ingredientes: 5 colhores sopa de maionese (diet) 200 g de peito de peru defumado light 1 maçãs verdes bem picadas (deixar na água com limão para não escurecer) 1/2 ...
