Receita com soja - página 7

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Receita Lasanha light de proteína de soja

Lasanha light de proteína de soja

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 2 xícs de chá de proteína de soja texturizada 3-4 berinjelas pequenas em fatias finas no sentido do comprimento 1 caixa de 500 g de molho de...
Receita Filetes de soja com natas (vegano)

Filetes de soja com natas (vegano)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 497 kcal
Ingredientes: 4 filetes de soja 1/2 l de água 1 caldo vegetal 1 cebola média 1 dente de alho 1 embalagem pequena de batata palha 1/2 l de leite de soja 1-2 c....
Receita Lasanha de soja com legumes

Lasanha de soja com legumes

Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 300 gr de farinha de trigo 100 gr de farinha de trigo integral 1 ovo 2 a 3 colheres de sopa de espinafres cozidos 1 colher de chá de sal fino 100...
Receita Mistura de bifes com rebentos de soja

Mistura de bifes com rebentos de soja

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1 bife de frango 1 bifana 1 colher de sopa de molho de soja 1 embalagem de rebentos de soja em água 1 cenoura óleo de soja ou de amendoim
Receita Caril de soja com veggies

Caril de soja com veggies

Prato Principal Muito Fácil 40 min 369 kcal
Ingredientes: Soja grossa 1 pimento verde cortado em pedacinhos 1 curgete grande cortadas às fatiazinhas 2 tomates picados 2 alhos franceses cortados em...
Receita Favas com soja (ovovegetarianos)

Favas com soja (ovovegetarianos)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 2 chávenas de nacos de soja 10 dl de vinho branco 1 colher de café de alho em pó Pimenta preta Sal Vagens de favas com o feijão ainda muito...
Receita Tarte espinafre e rebentos de soja

Tarte espinafre e rebentos de soja

Prato Principal Muito Fácil 55 min 515 kcal
Ingredientes: Base de massa quebrada para uma tarte pequena 1 molho pequeno de espinafres cozidos e arrefecidos 100 g rebentos de soja frescos 2 ovos inteiros...
Receita Estufado de legumes com soja e tofu

Estufado de legumes com soja e tofu

Prato Principal Muito Fácil 40 min 465 kcal
Ingredientes: 6 batatas médias 2 pimentos verdes 3 cenouras 4 fundos de alcachofras 100 g de alho frncês 1 nabo 8 colheres (sopa) de azeite 1 cebola picada 3...
Receita Tiras de vaca com feijão e rebentos de soja

Tiras de vaca com feijão e rebentos de soja

Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 1 lata de feijão vermelho 1 lata de rebentos de soja 500 g de bifinhos de vaca cortados em tiras 1 cebola 1 dente de alho sal e pimenta q.b. 2 dl...
Receita Torresminho de soja (sandra melo)

Torresminho de soja (sandra melo)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 234 kcal
Ingredientes: Torresminho de Soja cebola 2 colheres de oleo 1/2 colher de sopa de sal 2 colheres de margarina 1 colher de cafe de coloral
Receita Caril de soja

Caril de soja

Prato Principal Médio 20 min 20 min
Ingredientes: 40g de azeite 2 cebolas 2 dentes de alho 2 colheres de chá de coentros moídos 2 colheres de chá de gengibre 2 colheres de chá de cominhos 4...
Receita Massa com soja no forno

Massa com soja no forno

Prato Principal Médio 15 min 20 min
Ingredientes: 150 a 200g de cotovelinhos 1/2 chávena de soja granulada 1/2 cebola 1/2 pimento verde 3 colheres de sopa de polpa de tomate 1 colher de sopa de...
Receita Rissois de soja (veganos)

Rissois de soja (veganos)

Prato Principal Médio 45 min 20 min
Ingredientes: Para a massa: 2 chávenas de água pouco cheias 1 chávena de farinha de trigo bem cheia 1 chávena de farinha de trigo integral bem cheia 2 colher de...
Receita Caril de soja

Caril de soja

Prato Principal Muito Fácil 45 min 493 kcal
Ingredientes: Soja granulada Pó de caril Concentrado de tomate Leite de coco Coco ralado Maça reineta (de preferência) Coentros Erva limeira (opcional) Cebola...
Receita Strogonoff de bifes de soja

Strogonoff de bifes de soja

Prato Principal Muito Fácil 55 min 76 kcal
Ingredientes: ½ k de bifes de soja 1 cebola 1 dente de alho 1 raminho de salsa 200 g de cogumelos 0,5 dl de óleo vegetal 2 colheres sopa de polpa de tomate 2 dl...
Receita Soja frita (vegana)

Soja frita (vegana)

Outro Muito Fácil 10 min 2 min
Ingredientes: PTS graúda Temperos a gosto Óleo para fritar
Receita Bifes de soja - vegano

Bifes de soja - vegano

Prato Principal Muito Fácil 20 min 73 kcal
Ingredientes: Bifes de soja Molho de soja Alho em pó Pimenta preta q.b. Azeite q.b.
Receita Salmão adocicado com molho de soja e canela

Salmão adocicado com molho de soja e canela

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 postas grandes de salmão Sumo de 1 limão 1 dl de vinho branco Sal e pimenta q.b. 8 colheres de sopa de molho de soja 1 colher de sopa bem cheia...
Receita Salada de soja

Salada de soja

Entrada Muito Fácil 40 min 640 kcal
Ingredientes: 2 xícaras de chá de soja em grão 1 colher de café de bicarbonato de sódio 1 tomate picado com pele e sem sementes 50 g de azeitonas em rodelas 1/2...
Receita Vaca com molho de soja

Vaca com molho de soja

Prato Principal Muito Fácil 20 min 446 kcal
Ingredientes: 400 g de medalhões de carne de vaca 3 colheres (sopa) de molho de soja 2 cenouras médias 1 tira de pimento arroz cozido com pitada de...
Receita Legumes na frigideira com molho de soja

Legumes na frigideira com molho de soja

Outro Muito Fácil 5 min 15 min
Ingredientes: legumes variados (eu usei só couve e cenoura), molho de soja q.b, 1/2 cubo de caldo de legumes ,sal e pimenta a gosto,azeite,3 dentes de alho