Ingredientes: 150 a 200g de cotovelinhos 1/2 chávena de soja granulada 1/2 cebola 1/2 pimento verde 3 colheres de sopa de polpa de tomate 1 colher de sopa de...
Ingredientes: Para a massa: 2 chávenas de água pouco cheias 1 chávena de farinha de trigo bem cheia 1 chávena de farinha de trigo integral bem cheia 2 colher de...
Ingredientes: bifinhos de peru cortados às tirinhas 1 cebola 1 cenoura rebentos de soja q.b. massa de arroz amêndoas q.b. 2 colheres de sopa de óleo água q.b....
Ingredientes: Soja granulada Pó de caril Concentrado de tomate Leite de coco Coco ralado Maça reineta (de preferência) Coentros Erva limeira (opcional) Cebola...
Ingredientes: 2 pernas de pato 2 laranjas sal pimenta 1 colher de sopa de molho de soja 2 colheres de sopa de coentros 3 dentes de alho 1 colher de sopa de mel
Ingredientes: ½ k de bifes de soja 1 cebola 1 dente de alho 1 raminho de salsa 200 g de cogumelos 0,5 dl de óleo vegetal 2 colheres sopa de polpa de tomate 2 dl...
Ingredientes: 2 postas grandes de salmão Sumo de 1 limão 1 dl de vinho branco Sal e pimenta q.b. 8 colheres de sopa de molho de soja 1 colher de sopa bem cheia...
Ingredientes: 2 xícaras de chá de soja em grão 1 colher de café de bicarbonato de sódio 1 tomate picado com pele e sem sementes 50 g de azeitonas em rodelas 1/2...
Ingredientes: 100 g de nacos de soja 1 colher (sopa) de molho de soja 3 ovos 800 g de batata 5 colheres (sopa) de azeite 2 cebolas pequenas 2 dentes de alho 1...
Ingredientes: 5 ou 6 dentes de alho 50 gr de sumo de limão 70 gr de mel 70 gr de molho de soja 50 gr de azeite 1/2 colherinha de gengibre em pó Pimenta preta...
Ingredientes: legumes variados (eu usei só couve e cenoura), molho de soja q.b, 1/2 cubo de caldo de legumes ,sal e pimenta a gosto,azeite,3 dentes de alho
Ingredientes: Bacalhau já demolhado e desfiado ás lascas, q.b 4 cebolas cortadas ás rodelas 1 cabeça de alho fresco, cortadinho ás lascas Especiarias em pó, q.b...
Ingredientes: 1 kg de costeletas de porco do cachaço Temperados: sal pimenta polpa de tomate alho picado alho em pó sumo de 1 limão 1 cubo de caldo de carne...
Ingredientes: 4 bifes de peru em em tiras fininhas 4 colheres de sopa de molho de soja 1 colher de sopa de farinha maisena 3 colheres de sopa de vinho de vinho...
Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 4 batatas Uma mão cheia de nacos de soja Duas cenouras Um pimento vermelho Uma chávena de mistura de legumes chinesa...
Ingredientes: ervilhas de quebrar brócolos cenoura em juliana cebola em meias luas couve branca em juliana esparguete cozido 1 fio de azeite restos de frango,...
Ingredientes: massa 4 peitos de frango 4 dentes de alho 2 folhas de louro um fio de azeite cogumelos sal e ervas arómaticas Ketchup e Natas 1 dente de alho...
Ingredientes: Para a varoma: 100 g de couve 100 g de feijão verde 1 cenoura média Bagos de soja Para o copo: 1 batata média 150 g de abóbora 1 courgete 2...