Petitchef

Receita com soja

1142 receitas
Receita Salada de 3 feijões

Salada de 3 feijões

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 200 g de feijão de soja congelado 1/2 couve lombarda 150 g de feijão branco cozido 150 g de feijão vermelho cozido 3 colheres de sopa de azeite 2 col...
Receita Risoto de salmão e folhas de espinafre

Risoto de salmão e folhas de espinafre

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 300 g de filé de salmão com pele, cortado em tiras 1 xícara de arroz cozido folhas de espinafre a gosto 1 colher de sobremesa rasa de alho picado óle...
Receita Lombo de porco com manteiga de amendoim na actifry

Lombo de porco com manteiga de amendoim na actifry

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1 lombo de porco 500 g de batatas 4 colheres de sopa de manteiga de amendoim 2 dentes de alho 1 colher de sopa de molho de soja açafrão em pó q.b 150...
Receita Febras com courgette

Febras com courgette

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 4 febras 2 colheres de sopa de vinho chinês 2 colheres de sopa de molho de soja 2 colheres de sopa de água 2 colheres de sopa de maizena 1 courgette ...
Receita Quibe com abóbora (vegana)

Quibe com abóbora (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 30 min
Ingredientes: 250 g de trigo para quibe 500 g de abóbora cozida 1/2 xícara de nozes picadas 1 tomate sem pele sem semente picado 1/2 xícara de aveia em flocos 1 de...
Receita Salada de camarão & manga

Salada de camarão & manga

Entrada Muito Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 250 g massa chinesa ½ pepino, cortado em tiras 1 manga grande, descascada e cortada em pedaços 6 cebolinhas, finamente cortadas 200 g camarões cozido...
Receita Bolo de cacau e banana

Bolo de cacau e banana

Outro Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 100 g (1/2 xíc) de margarina 100 g (1/2 xíc. + 1 colh. sopa) de açúcar 2 ovos 120 g (1 xíc.) de farinha de trigo 3 colher (chá) de fermento em pó 3 ...
Receita Esparguete oriental

Esparguete oriental

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite 250 g de esparguete 1 cebola 1 dente de alho 125 g cogumelos gengibre fresco 150 g de peito de frango 125 g de camarõ...
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Receita Salada de salsichas

Salada de salsichas

Entrada Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 embalagem de rúcula selvagem, 1 lata grande de milho, 1 lata de rebentos de soja, 1 frasco de salsichas grandes de aves, sal q.b., azeite q.b., vin...
Receita Chow mein de marisco

Chow mein de marisco

Prato Principal Muito Fácil 14 min 30 min
Ingredientes: 250 g de massa chinesa com ovo 2 colheres de sopa de molho de ostras 2 colheres de molho de soja 4 colheres de oleo de sesamo 75 g de couve ralada...
Receita Iogurte de café

Iogurte de café

Sobremesa Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 1litro de leite de soja 2 cafés bem docinhos...
Receita Arroz de verão

Arroz de verão

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Para o arroz: 100 g castanha de caju 600 g de arroz basmati cozido 1 pimento verde, retirar as sementes e cortar finamente 1 pimento amarelo, retirar...
Receita Cubos de vitela em sopa de rabo de boi

Cubos de vitela em sopa de rabo de boi

Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 550 g de cubos de vitela 2 dentes de alho 1 cebola 30 g de azeite 10 g de vinho do Porto 25 g de molho de soja 65 g de vinho branco 1/2 pacote de sop...
Receita Pão de farinha esbelta

Pão de farinha esbelta

Outro Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 350 g água 300 g farinha trigo 200 g farinha esbelta 20 g fermento fresco 1 colher sobremesa lecitina de soja 1 colher sobremesa sal...
Receita Creme de brócolos

Creme de brócolos

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 2 batatas médias 2 cebolas médias 1 kg de brócolos 1 dl de natas de soja 1 colher de sopa de azeite 2 colheres de sopa de manteiga 2.5l de água sal p...
Receita Semifrio diet de frutos do bosque

Semifrio diet de frutos do bosque

Sobremesa Muito Fácil 40 min 10 min
Ingredientes: Base: use rodelas base feitas c/ pandeló feito sem açúcar e com mistura de farinha de trigo e de soja Chá de Jasmin, q.b Borrifei e humedeci as bases...
Receita Wok veggie com couscous

Wok veggie com couscous

Prato Principal Muito Fácil 15 min 6 min
Ingredientes: 1 raminho de brócolos 1/2 pepino 1/2 pimento verde cogumelos 1 cebola óleo de amendoim molho de soja pimenta azeite uma pitada de sal amêndoa picada ...
Receita Panqueca integral de palmito e tofu

Panqueca integral de palmito e tofu

Entrada Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 xícara de farinha de trigo branca 1 xícara de farinha integral 1 xícara de leite de soja 1/2 colher chá de sal 2 colheres sopa de óleo Ingrediente...
Receita Salsicha toscana com caserecci al funghi porcini

Salsicha toscana com caserecci al funghi porcini

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 6 salsichas toscanas 1 lata de cogumelos 1 colh sopa de Funghi Porcini 1 dl de natas de soja 350 g de Caserecci cozida...
Receita Muffins de millet, nozes e côco

Muffins de millet, nozes e côco

Aperitivo Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 130 g de millet 250 g de farinha c/ fermento 150 g de açúcar mascavado/amarelo 1 ovo + 1 iogurte de côco 100 g de côco ralado 100 g de natas soja/lig...
Receita Salada de frango, queijo e tofu

Salada de frango, queijo e tofu

Entrada Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 2 cenouras cortadas em pedaços (200 g) 1 alface iceberg, folhas separadas (600 g) 300 g frango 200 g ervilhas congeladas 800 g água 2 colher chá sal ...
Receita Lombos de salmão marinados com hortelã

Lombos de salmão marinados com hortelã

Outro Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 3 lombos de salmão pimenta preta q.b. sal q.b. alho em pó q.b. 1 colher de chá de açúcar mascavado 1 limão meia laranja 2 colheres de sopa de molho d...
Receita Peito de peru com amêndoas

Peito de peru com amêndoas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 500 g de bife de peru 200 g de ervilhas tortas 1/2 pimento vermelho 1/2 pimento amarelo 1 lata de cogumelos laminados -100g de amendoas sem pele 2 c...
Receita Mexilhões orientais

Mexilhões orientais

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 500 g de mexilhão em meia concha limão 50 g de Vaqueiro com Azeite 300 g de mistura chinesa de vegetais congelada 1 colher de sopa de molho de soja p...



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