Petitchef

Salmão em cama de legumes

Prato Principal
2 porções
10 min
30 min
Muito Fácil

Ingredientes

2

Preparação

  • Tempere os lombos de salmão com sal, pimenta, ervas de provence,limão e coloque na Varoma. Reserve.
  • No copo, coloque a cebola, os alhos, o azeite e pique 5 seg/vel 5. Refogue 7 m/100º C/vel 2.
  • Junte o alho francês em rodelas, a cenoura em rodelas, os rebentos e o molho de soja a gosto, coloque a Varoma com o salmão e programe 10 m/Varoma/CI/vel colher.
  • Num tabuleiro de ir ao forno, coloque o estufado de legumes. Por cima, os lombos de salmão desfeitos, o creme de culinária a gosto e a broa de milho.
  • Leve a forno pré-aquecido a 180º C, cerca de 15 minutos ou até a broa estar dourada.

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