Ingredientes: 6 colheres (sopa) de mel 4 colheres (sopa) de aceto balsâmico 10 folhas de massa para harumaki 200 g de queijo coalho ½ xícara (chá) de óleo de soja
Ingredientes: 250 g de tofu 1/2 colher (café) de cúrcuma em pó Sal marinho Azeite de oliva extra virgem 1 fiozinho de óleo de soja 2 tomates maduros, pelados e...
Ingredientes: Massa a gosto Perú em pedaços Bacon em pedaços Cogumelos inteiros Ketchup Mostarda Natas de soja Queijo mozzarela ralado Azeite Sal, pimenta e...
Ingredientes: 175 g de creme vegetal de soja 400 g de adoçante de frutose 135 g de farinha de arroz 40 g de farinha de grão-de-bico 30 g de amêndoas moídas 1/2...
Ingredientes: 500g de tofu 400 g de ervilhas 4 cenouras + 4 ovos 1 cebola + 2 alhos 1 colher. de sopa de gengibre ralado 4 colher. de sopa de azeite 3 colher....
Ingredientes: Espetos: 1 peito de frango limpo cortado em cubos médios 2 dentes de alho picados Molho de soja ½ xícara (chá) de vinho branco seco Sal e pimenta...
Ingredientes: 1/2 kg de toucinho defumado 1 cebola picada 1/2 colher (sopa) de molho de pimenta 1/2 xícara (chá) de molho de soja 3 litros de água 5 folhas de...
Ingredientes: 1 litro de leite de coco 1/2 xícara de leite de soja 4 colheres (sopa) de maisena 6 ameixas-pretas sem os caroços 4 ameixas picadinhas 5 colheres...
Ingredientes: Para a massa: 1 envelope de fermento biológico em pó 3 colheres (sopa) de açúcar mascavo 1/2 colher (sopa) de sal marinho 180 ml de água morna 4...
Ingredientes: ½ xícara (chá) de óleo de soja 1 ½ xícara (chá) de leite 1 pitada de sal 1 colher (sopa) de margarina 1 embalagem de cuscuz 2 ovos 2 tabletes de...
Ingredientes: 1½ xícara (chá) de óleo de soja para fritar 2 gemas Folhas de 8 ramos salsinha picadas finamente 1 cebola média picada em pedaços bem pequenos 4...
Ingredientes: 500 g de tofu 1 colher (sopa) de missô 1 pitada de sal marinho Suco de 1 limão 4 colheres (sopa) de azeite 1 colher (chá) de lecitina de soja...
Ingredientes: 10 camarões médios limpos 30 g de lula cortada em aneis 10 g de cação em posta cortado em cubos 1 colher (sopa) de alho picado 1 colher (sopa) de...
Ingredientes: 350 g de frango assado 3 talos de aipo 2 maçãs vermelhas 2 cebolinhas 50 g de nozes 1 alfaceTempero 4 colheres (sopa) de óleo 1 colher (sopa) de...
Ingredientes: Massa: 200 g de farinha com fermento 200 g de farinha integral 1/2 colher de chá de essência de baunilha 2 colheres de frutose/açúcar mascavado 1...
Ingredientes: 1 lata de leite condensado de soja 1 pacote de 100 g ou 1 xícara de chá de coco ralado 1 colher (chá) de sal 1 ou 2 colheres (sopa) de óleo...
Ingredientes: 500 g de sobras de risotto 5 colheres (sopa) de farinha 3 colheres (sopa) de parmesão ralado 100 g de mussarela de cortada em cubos 1 ovo 1 colher...
Ingredientes: 6 xícaras chá de arroz cozido 400 g de peito de peru defumado fatiado 500 g de queijo muzzarella fatiado 100 g de queijo parmesão ralado...
Ingredientes: 400 g de farinha com fermento 130 g de frutose 50g de manteiga de soja 2 maçãs sadias 4 ovos Raspa e sumo de 1 limão 1 olher. de café de fermento...
Ingredientes: 200 g de chocolate sem açúcar (diabéticos) 200 ml de leite de soja 200 ml de natas vegetais 4 bananas 2 colher. de geleia de milho ou mel Sumo de...
