Petitchef

Lasanha de Marisco, Queijo e Vegetais

Prato Principal
6 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
564 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Leve um tacho ao lume com a água temperada de sal e quando ferver, acrescente-lhe o marisco.
  • Depois de ferver, deixe cozinhar durante 5 minutos. Escorra-o, passe por água fria e deixe arrefecer, reservando a água da cozedura.
  • Corte as curgetes em rodelas e amacie-as no azeite quente durante uns minutos, temperando com pimenta e noz-moscada. Retire-as para papel absorvente. Corte os tomates em rodelas e amacie-os no azeite das curgetes, temperando-os também. Retire e escorra.
  • Ligue o forno a 200ºC. Num tabuleiro, coloque uma folha de lasanha, passada pela água quente do marisco, sobreponha-lhe rodelas de tomate e curgete e algum marisco.
  • Regue com natas e polvilhe com um pouco de queijo. Repita a operação até acabarem os ingredientes . Termine com o resto das natas e queijo ralado.
    Leve ao forno por 30 minutos .

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 564Kcal
  • Glícidos: 21.8g
  • Gord total: 41.6g
  • Gord.sat.: 27.6g
  • Proteínas: 24g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 4g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 23
Informação nutricional para 1 dose (372g)
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Lasanha de espinafres e queijo de cabra
Lasanha de espinafres e queijo de cabra
8 porções
45 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Lasanha de curgete (abobrinha) e espinafre
Lasanha de curgete (abobrinha) e espinafre
8 porções
1 h 25 m
Médio
4.8 / 5
Receita Lasanha de alcachofra e ricotta
Lasanha de alcachofra e ricotta
6 porções
55 min
Médio
Receita Lasanha de espinafre e ricota
Lasanha de espinafre e ricota
4 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Massa de lasanha caseira que não precisa cozinhar
Massa de lasanha caseira que não precisa cozinhar
4 porções
55 min
Muito Fácil
4.4 / 5

Artigos relacionados

Lasanha: da origem às receitas Lasanha: da origem às receitas Esta é a receita perfeita para os amantes de queijo como aperitivo! Esta é a receita perfeita para os amantes de queijo como aperitivo! As 6 melhores geléias para acompanhar o queijo são estas! As 6 melhores geléias para acompanhar o queijo são estas!

Últimos artigos

Os incríveis benefícios de mastigar corretamente e comer devagar! Os incríveis benefícios de mastigar corretamente e comer devagar! 5 Receitas irresistíveis de batatas para fazer na Air Fryer! 5 Receitas irresistíveis de batatas para fazer na Air Fryer! O que as unhas revelam sobre sua saúde: Sinais e cuidados essenciais! O que as unhas revelam sobre sua saúde: Sinais e cuidados essenciais!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Para 2025, gostaria de mais receita de:
Voto