Ingredientes: 250 g massa chinesa ½ pepino, cortado em tiras 1 manga grande, descascada e cortada em pedaços 6 cebolinhas, finamente cortadas 200 g camarões...
Ingredientes: 100 g (1/2 xíc) de margarina 100 g (1/2 xíc. + 1 colh. sopa) de açúcar 2 ovos 120 g (1 xíc.) de farinha de trigo 3 colher (chá) de fermento em pó...
Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite 250 g de esparguete 1 cebola 1 dente de alho 125 g cogumelos gengibre fresco 150 g de peito de frango 125 g de...
Ingredientes: 1 embalagem de rúcula selvagem, 1 lata grande de milho, 1 lata de rebentos de soja, 1 frasco de salsichas grandes de aves, sal q.b., azeite q.b.,...
Ingredientes: Para o arroz: 100 g castanha de caju 600 g de arroz basmati cozido 1 pimento verde, retirar as sementes e cortar finamente 1 pimento amarelo,...
Ingredientes: 550 g de cubos de vitela 2 dentes de alho 1 cebola 30 g de azeite 10 g de vinho do Porto 25 g de molho de soja 65 g de vinho branco 1/2 pacote de...
Ingredientes: 2 batatas médias 2 cebolas médias 1 kg de brócolos 1 dl de natas de soja 1 colher de sopa de azeite 2 colheres de sopa de manteiga 2.5l de água...
Ingredientes: Base: use rodelas base feitas c/ pandeló feito sem açúcar e com mistura de farinha de trigo e de soja Chá de Jasmin, q.b Borrifei e humedeci as...
Ingredientes: 1 raminho de brócolos 1/2 pepino 1/2 pimento verde cogumelos 1 cebola óleo de amendoim molho de soja pimenta azeite uma pitada de sal amêndoa...
Ingredientes: 130 g de millet 250 g de farinha c/ fermento 150 g de açúcar mascavado/amarelo 1 ovo + 1 iogurte de côco 100 g de côco ralado 100 g de natas...
Ingredientes: 3 lombos de salmão pimenta preta q.b. sal q.b. alho em pó q.b. 1 colher de chá de açúcar mascavado 1 limão meia laranja 2 colheres de sopa de...
Ingredientes: 500 g de bife de peru 200 g de ervilhas tortas 1/2 pimento vermelho 1/2 pimento amarelo 1 lata de cogumelos laminados -100g de amendoas sem pele 2...
Ingredientes: 500 g de mexilhão em meia concha limão 50 g de Vaqueiro com Azeite 300 g de mistura chinesa de vegetais congelada 1 colher de sopa de molho de...
Ingredientes: 7 dl de leite de soja 120 g de frutose 50 g de fécula de batata 50 g de amido de milho 3 gemas 2 ovos Sumo e raspa de 1 limão Canela em pó qb
Ingredientes: Espetadas de salmão Molho de soja 1 limão Alho moído e pimenta Para o arroz: 1 copo de arroz 2 copos de água 1/2 pimento vermelho 1/2 pimento...
Ingredientes: 1/2 lata de leite condensado de soja 200 g de chocolate amargo sem lactose -uso desta- - marca 3 bagos de cardamomo 1/2 xic. de nozes picadas
Ingredientes: 500 g perú 300 g noodles 100 g rebentos soja 100 g rebentos bambu 50 g caju 50 g margarina 1 colher (chá) maisena 1 colher (sopa) açúcar mascavado...
Ingredientes: 400 g de tofu 200 g de marisco 1/2 pimento verde 1/2 pimento vermelho 1 cebola + 3 alhos 1 colher de sopa de gengibre ralado 2 colheres de sopa de...
Ingredientes: 100 g de bolachas tipo maria integrais (usei torrada) 2 iogurtes naturais 1dl de café forte 2dl de natas light/soja 3 folhas de gelatina incolor 2...
Ingredientes: 600 g de peito de frango cortado em tiras finas 1 colher de sopa de fécula de batata 1 colher de chá de fécula 2 colher de sopa de azeite 1 colher...
