Arroz especial com um toque oriental
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Ingredientes
3
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Numa frigideira colocar um fio de azeite e outro de óleo. Saltear a cebola e quando esta começar a ficar transparente juntar o bacon.
- De seguida, começar a adicionar aos poucos o resto dos ingredientes por esta ordem: tomate cortado em cubos, cogumelos, pato, banana às rodelas. Salpicar com o molho de soja e, por fim, juntar o arroz e envolver tudo. Antes de servir decorar com as rodelas de laranja.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 817Kcal
- Glícidos: 13.9g
- Gord total: 47.9g
- Gord.sat.: 12.7g
- Proteínas: 80.6g
- Fibras: 2.8g
- Açúcar: 12.1g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (490g)
Sem açúcar
Sem ovo
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