Arroz de cogumelos e alho francês
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Ingredientes
1
Custo estimado: 2.39Euros€ (2.39€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura10 min
- Picar a cebola juntamente com os dentes de alho e levar ao lume com um pouco de azeite. Junatr depois os cogumelos laminados e o alho francês previamente lavado e cortado em rodelas finas.
- Deixar estufar um pouco, temperar com sal e juntar o arroz. Deixar saltear tudo e juntar de seguida a água a ferver. Rectificar de sal e deixar cozer em lume brando, tapado, até o arroz estar cozido e a água ter evaporado.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1122Kcal
- Glícidos: 197.5g
- Gord total: 21.1g
- Gord.sat.: 2.7g
- Proteínas: 30.6g
- Fibras: 13.5g
- Açúcar: 8.4g
- ProPoints: 30
- SmartPoints: 33
Informação nutricional para 1 dose (907g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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