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Arroz de Cenoura, Alho Francês e Chouriço

Prato Principal
1 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
1084 Kcal
  • Arroz de Cenoura, Alho Francês e Chouriço
  • Arroz de Cenoura, Alho Francês e Chouriço - foto 2
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Ingredientes

1
Custo estimado: 2.76€ (2.76€/porção)

Preparação

  • Aloure a cebola e o alho picados e o alho francês e o chouriço em rodelas finas num pouco de azeite. Acrescente os tomates picados, sem pele e sem sementes e refogue mais um pouco.
  • Junte a cenoura ralada e miture.Acrescente o arroz e envolva bem. Deixe fritar um pouco. Acrescente a água.
  • Tape, reduza o lume para o minimo e deixe cozer cerca de 20 minutos.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1084Kcal
  • Glícidos: 64.8g
  • Gord total: 69.5g
  • Gord.sat.: 20.7g
  • Proteínas: 45.7g
  • Fibras: 9.4g
  • Açúcar: 10.5g
  • ProPoints: 29
  • SmartPoints: 35
Informação nutricional para 1 dose (477g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

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Arroz de Cenoura, Alho Francês e Chouriço
Arroz de Cenoura, Alho Francês e Chouriço - foto 2

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