Bolinho de arroz com seleta de legumes (ovo-lacto)
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Ingredientes
10
Preparação
Preparação15 min
Cozedura2 min
- Despeje a seleta de legumes em uma peneira e deixe escorrer. Bata por 1 minuto no processador o arroz com o ovo, o queijo, o sal e a pimenta-do-reino.
- Misture as ervas e modele 10 bolinhos recheando com a seleta de legumes. Aos poucos frite em uma panela com o óleo bem quente.
- Ao dourar, retire com uma escumadeira e disponha sobre toalha de papel. Sirva com molho de pimenta e salada. Decore com cebolinha-verde.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 795Kcal
- Glícidos: 75.9g
- Gord total: 48.6g
- Gord.sat.: 7.8g
- Proteínas: 12.3g
- Fibras: 3.5g
- Açúcar: 1.2g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 25
Informação nutricional para 1 dose (179g)
Sem açúcar
Cantinho Vegetariano
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