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Arroz mole
Arroz mole
Ingredientes
4
Custo estimado: 2.67Euros€ (0.67€/porção)
Preparação
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Junte ao óleo o alho, a cebola, o manjericão e o orégano. Após bem seco, frite o arroz nesta mistura.
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Acrescente o queijo, em generosas fatias. Cubra a mistura com água fria e deixe secar como faz normalmente no preparo do arroz.
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Após cozido, o queijo irá se agregar ao arroz, sendo excelente para acompanhamento de frangos e carnes mais fortes como pernil e lombo assado.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 758Kcal
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Glícidos: 139.5g
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Gord total: 15.1g
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Gord.sat.: 2.4g
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Proteínas: 15.4g
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Fibras: 4.1g
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Açúcar: 0.7g
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ProPoints: 21
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SmartPoints:
22
Informação nutricional para 1 dose (203g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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