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Arroz mole

Prato Principal
4 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
759 Kcal
  • (4/5 - 1 votos)
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Ingredientes

4
Custo estimado: 2.67€ (0.67€/porção)

Preparação

  • Junte ao óleo o alho, a cebola, o manjericão e o orégano. Após bem seco, frite o arroz nesta mistura.
  • Acrescente o queijo, em generosas fatias. Cubra a mistura com água fria e deixe secar como faz normalmente no preparo do arroz.
  • Após cozido, o queijo irá se agregar ao arroz, sendo excelente para acompanhamento de frangos e carnes mais fortes como pernil e lombo assado.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 758Kcal
  • Glícidos: 139.5g
  • Gord total: 15.1g
  • Gord.sat.: 2.4g
  • Proteínas: 15.4g
  • Fibras: 4.1g
  • Açúcar: 0.7g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (203g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo

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Arroz doce / doce de leite com canela, baunilha e limão


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