Petitchef

Arroz com alho poró e queijo branco

Prato Principal
3 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
827 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 3
2 xícaras de arroz cru

3 dentes de alho amassados

1 cubo de caldo de legumes

2 talos de alho poró fatiados bem fininho

150 g de queijo branco cortado em cubinhos


Pimenta-do-reino

Sal

Preparação

  • Em uma panela, doure o alho no azeite. Junte o arroz e mexa para refogar.
  • Acrescente o dobro da quantidade de água, junte o caldo de legumes e deixe cozinhar.
  • Quando o arroz estiver pronto, desligue o fogo e reserve aquecido.
  • Em uma frigideira, aqueça mais um pouco de azeite e frite o alho poró.
  • Tempere com sal e pimenta. Desligue o fogo.
  • Misture o alho poró e o queijo previamente cortado ao arroz reservado.
  • Sirva em seguida.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 360g
Calorias: 827Kcal
  • Glícidos: 129.5g
  • Gord total: 21.2g
  • Gord.sat.: 10.2g
  • Proteínas: 27.7g
  • Fibras: 6.3g
  • Açúcar: 4.2g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 26

Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Arroz com Alho Poró e Queijo Branco, foto 1Arroz com Alho Poró e Queijo Branco, foto 2




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