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Piza de Legumes

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
568 Kcal
Piza de Legumes
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Ingredientes

4

Massa:

Recheio:

Preparação

  • Junte os ingredientes para a massa e amasse com as mãos até que fique homogénea.
  • Estenda a massa, com a ajuda de um rolo de cozinha, de forma a obter uma base de tamanho familiar.
  • Corte os tomates às rodelas e disponha-as sobre a massa, bem como o queijo e os corações de alcachofra cortados em pedaços.
  • Polvilhe com orégãos e regue com azeite. Leve ao forno aquecido a 180ºC até ficar cozida e sirva quente.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 568Kcal
  • Glícidos: 52.1g
  • Gord total: 25.9g
  • Gord.sat.: 9.8g
  • Proteínas: 24.9g
  • Fibras: 11.8g
  • Açúcar: 5.7g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (345g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo


Iracema Iracema

Perguntas:






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