Alcachofra à romana
Os estudiosos confirmam que alcachofra faça muito bem para a saúde, por conter muitas substâncias que fazem bem ao nosso organismo. De fato essa verdura contem uma quantidade enorme de fibras, zinco, sódio, potássio, fósforo, cálcio e cinarina (uma substância amarga que estimula as funções biliares e consequentemente tem efeitos terapêuticos para o fígado.) Alem disso é muito diurética podendo ser de grande ajuda na perda do peso.
Ingredientes
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