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315 Kcal
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1
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Ingredientes
2
1 lata de corações de
alcachofra
3 colheres de
queijo
feta aos cubinhos
Azeite
q.b.
Leite de coco q.b.
Salsa
q.b.
Preparação
Coloque o queijo numa frigideira com um pouco de azeite e deixe-o derreter. Junte um pouco de leite de coco e mexa. Deite salsa picada, mexa e retire do lume.
Regue as alcachofras com este molho e sirva como entrada ou acompanhamento. Delicie-se.
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Informações nutricionais:
para 1 dose
/
para 100 g
Nutrição:
Calorias:
315Kcal
Glícidos:
13.5g
Gord total:
21.8g
Gord.sat.:
12.1g
Proteínas:
10.2g
Fibras:
11.2g
Açúcar:
4.2g
ProPoints:
8
SmartPoints:
12
Informação nutricional para 1 dose (285g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
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