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Fundos de alcachofra com patê de queijo
FUNDOS DE ALCACHOFRA COM PATÊ DE QUEIJO
Preparação
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Coloque os fundos de alcachofra em uma panela com água fervente, deixe por 2 minutos, escorra, seque um a um com um guardanapo de pano e reserve.
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A seguir, coloque em uma vasilha queijo, cebola, pimenta, sal, requeijão nesta ordem e misture bem até obter um creme homogêneo.
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Unte com óleo uma assadeira de tamanho médio, disponha os fundos de alcachofra um ao lado do outro deixando uma distância de 2 centímetros entre eles.
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Recheie cada fundo de alcachofra com o creme, polvilhe com farinha de rosca e leve para assar em forno médio por 20 minutos.
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Retire do forno, deixe esfriar e sirva em prato redondo, decorando com folhas frescas de eucalipto ou com folhas de alcachofra.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 480Kcal
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Glícidos: 17.1g
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Gord total: 30.8g
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Gord.sat.: 18.4g
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Proteínas: 29g
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Fibras: 8g
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Açúcar: 3.2g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
17
Informação nutricional para 1 dose (257g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
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